ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើរូបមន្តធ្វើអំពីហៃថេចស្តារនេះសម្រាប់ការលក់ដុតនំនិង potlucks ពីព្រោះវាលឿននិងងាយស្រួល។ អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំតិចតួចប៉ុណ្ណោះសម្រាប់រូបមន្តនេះហើយអ្នកអាចបង្កើតវានៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ - ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បង្អែមឬអាហារសម្រន់ចុងក្រោយ។
កុំនឹក: សូកូឡា Haystacks Recipe
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1-1 / 2 កំប៉ុង butterscotch បន្ទះ
- ប៊ឺសណ្តែកដី 2/3 ពែង
- 3 អោន។ ញ៉ាំមី, ចុក
- សណ្ដែកដីអំបិល 1/2 ពែង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ដាក់បន្ទះឈីស butterscotch និងប៊ឺសណ្តែកដីនៅក្នុងធុងមីក្រូវ៉េសដែលមានសុវត្ថិភាព។ កំដៅថាមពល 50% រយៈពេល 3-5 នាទី។ កូរហើយម្តងទៀតបើចាំបាច់រហូតដល់បន្ទះសៀគ្វីត្រូវរលាយ។
- ញ៉ាំមីយីននិងសណ្ដែកដីឱ្យស៊ីញ៉ាំហើយបំបែកមីកញ្ចប់នៅពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះ។
- ទម្លាក់ដោយតារាងប៊ូលីងព័ទ្ធជុំវិញលើសន្លឹកខូឃីដែលមានជួរក្រដាស។
- ទូទឹកកក 1-2 ម៉ោងរហូតដល់រឹង។
ការប្រែប្រួល: ជំនួសឱ្យ 1/2 ពែងសណ្តែកសូមសាកល្បង 1/4 ពែងសណ្តែកដីនិង 1/4 ពែង។
កុំនឹក: ងាយគ្មាននំប៉័ងដុត
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 40 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 3 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 1 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 72 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 3 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |