គ្មានខូឃ័រដុតនំគឺជាទេពកោសល្យហើយមានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខែដ៏កក់ក្តៅ។ Haystacks គឺជាខូឃីស៍ដែលមិនមានការដុតនុយក្លេអ៊ែរនៅក្នុងខូឃីឃីកហើយសម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អពួកគេមានភាពងាយស្រួលមានភាពងាយស្រួលហើយពួកគេផ្តល់ជូននូវកញ្ចប់ដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ។ អ្នកអាចសាកល្បងវាដោយប្រើ សូកូឡាទាំងអស់ ឬ ប៊ឺតស្តាក សុទ្ធតែសម្រាប់រសជាតិរសជាតិផ្សេងទៀតហើយអ្នកក៏អាចប្រើ ប្រេហ្សែល កំទេចជំនួសឱ្យសណ្តែកដីក្រឡុក។
ខូឃីស៍ទាំងនេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់រដូវក្តៅទាំងអស់នៅពេលអ្នកមិនចង់បើកឡដុត។ រក្សាទុកទាំងនេះនៅក្នុងកុងតឺន័រ airtight នៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់រហូតដល់ទៅ 3 ថ្ងៃ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- បន្ទះសៀគ្វី butterscotch 1 ពែង
- បន្ទះសូកូឡា 1 ពែង (ពាក់កណ្តាលផ្អែម)
- កញ្ចប់ 1 (6 អោន / 3 1/2 ពែង)
- ចម្អិនអាហារមេមាន់
- សណ្តែកដី 1 ពែងដែលគ្មានជាតិអំបិលឬអំបិលបន្តិចបន្តួចអំបិលបន្តិច)
- ប៊ឺសណ្តែកដី 2 ស្លាបព្រា (ក្រូចឬរលោង)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- សន្លឹកដុតនំពីរបន្ទាត់ជាមួយក្រដាស parchment ។
- រលាយបន្ទះសូកូឡានិងសូកូឡានៅក្នុងឡចំហាយពីរដង (សូមមើលព័ត៌មានជំនួយចម្អិនអាហារ) ឬប្រើមីក្រូវ៉េវ, បញ្ឈប់មីក្រូវ៉េវនិងឱ្យបន្ទះសៀគ្វីបន្ទុះរៀងរាល់ 15 វិនាទីរហូតទាល់តែពួកគេរលាយ។ កូរនៅក្នុងប៊ឺចំរាញ់ពីសណ្តែកដីរហូតដល់បានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។
- ផ្សំមីនិងសូលុយស្យុងសូលុយស្យុងនៅក្នុងចានធំមួយ។ ចាក់ទឹកប៊ឺតប៊ឺតសូលុយស្យុងប៊ឺតសូលុយស្យុងនិងកូរឱ្យបញ្ចូលគ្នា។
- ទម្លាក់ល្បាយដោយស្លាបព្រាលើសន្លឹកដុតនំដែលបានរៀបចំ។ អនុញ្ញាតឱ្យមានការរៀបចំនៅក្នុងខែដែលកក់ក្តៅនេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងទូរទឹកកក; ទុកឱ្យពួកគេអង្គុយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់អស់រយៈពេលជាច្រើននាទីមុនពេលបម្រើ។
ចំណាំ:
ដើម្បីកំទេចសណ្តែកដីសូមដាក់វានៅលើថង់ដាប់ធ័រដ៏រឹងមាំចុចខ្យល់ចេញរួចបិទវាហើយយកវាទៅជាមួយម្ជុលរំកិលឬក៏អ្វីដែលធ្ងន់ហើយអាចឈរទ្រាំទ្រនឹងថង់មួយ។ នៃសណ្តែកដី។ កុំកំទេចពួកវាចូលក្នុងម្សៅអ្នកចង់បានវាយនភាពខ្លះ។ អ្នកក៏អាចជីពចរពួកគេនៅក្នុងដំណើរការអាហារផងដែរប៉ុន្តែវិធីទីមួយគឺសប្បាយជាង។
ព័ត៌មានជំនួយក្នុងការធ្វើម្ហូប: ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឡចំហាយពីរដងអ្នកអាចបង្កើតវាដោយដាក់ស្នូលដែកឬចានកញ្ចក់ដែលមានកំដៅនៅលើចានដែលមានទឹកបន្តិចនៅក្នុងបាត - យកទឹកឱ្យឆ្អិនហើយកូរឱ្យបន្ទះសៀគ្វីឱ្យបានញឹកញាប់រហូតដល់ពួកគេ រលាយ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 183 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 10 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 4 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 158 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 19 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 6 ក្រាម |