តើអ្វីទៅជាវិធីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រារព្ធទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ជាមួយកុមារជាងជាមួយភីហ្សារាងបេះដូងនេះ? នំប៉័ងនំបុ័ងត្រជាក់ធ្វើឱ្យរូបមន្តទិវានៃក្តីស្រឡាញ់នេះមករួមគ្នានៅក្នុងពេលវេលាទេ។
ឈីកំប៉ុងដែលមានជាតិស្ករច្រើនមានតម្លៃថ្លៃជាងធម្មតាប៉ុន្តែវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងភីហ្សានេះ។ រកមើលវានៅក្នុងផ្នែកឈីសហ្គូប៊ីតនៃផ្សារទំនើបក្នុងស្រុករបស់អ្នកឬនៅឯអ្នកជំនួញ Joe ។
ចង់ឃើញរបៀបធ្វើភីហ្សានេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក? សូមពិនិត្យមើលវីដេអូវីស្សា pizza បេះដូងសម្រាប់ Valentine នេះសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយនៅលើរាង dough ភីហ្សា។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 នំប៉័ងនំប៉័ងនំប៉័ងកំប៉ុងទឹកដោះគោស្ងួតនៅក្នុងទូទឹកកកយោងតាមទិសកញ្ចប់
- ទឹកជ្រលក់ភីហ្សា 1 ពែង (រៀបចំឬច្នៃធ្វើដោយខ្លួនឯង)
- 8 អោនកំប៉ុង mozzarella ជក់បារី, shredded
- 18-20 slices pepperoni
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចាក់ទឹកកំដៅរហូតដល់ 400 ដឺក្រេ។
- ប្រសិនបើប្រើដុំភីហ្សាឬក៏ភីហ្សាដែកដាក់ភីហ្សាលាងជាមួយពោត។ ប្រសិនបើប្រើសន្លឹកខូគីឬបន្ទះភីហ្សាហៈ, ប្រេងខាញ់ជាមួយប្រេងអូលីវ, បន្ទាប់មក sprinkle ជាមួយ cornmeal ។
- ដកដំបែនំប៉ាវចេញពីទូទឹកកកនិងលាតឬរមៀលចេញទៅកម្រាស់ 1/2 អ៊ីញ។ មានរាងជាបេះដូង។ ចាក់លាមកជាច្រើនកន្លែងជាមួយហ្វាមួយ។
- ដុតនំនៅក្នុង oven ដែល preheated 10 នាទី។
- យកចេញពីលនិងកំពូលជាមួយទឹកជ្រលក់ភីហ្សាដោយបន្សល់ទុកនូវខ្សែបន្ទាត់ទំហំ 1 អ៊ិញ។
- បាចឈីសលើទឹកជ្រលក់។
- គ្រោងជាមួយ pepperoni នៅក្នុងរាងបេះដូង។
- ដុតនំផ្សេងទៀត 10-20 នាទីរហូតដល់ភីហ្សាគឺមាសនិង bubbly ។
កុំនឹក: ម្ហូបបេះដូង
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 243 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 15 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 8 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 4 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 49 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 738 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 13 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 15 ក្រាម |