Pretzel Pumpkins មានគ្រឿងផ្សំត្រឹមតែ 3 មុខប៉ុណ្ណោះអាចត្រូវបានផលិតឡើងក្នុងរយៈពេល 10 នាទីហើយឆាប់ៗនេះគឺជារដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលអ្នកចូលចិត្តថ្មីឬស្ករគ្រាប់ Halloween ។
បន្ទះព្រែតាសេលត្រូវបានជ្រលក់ ពណ៌ក្រហមនិងដាក់ជាមួយស្ករគ្រាប់បៃតងតូច។ វាជារឿងសាមញ្ញប៉ុន្តែវាល្អណាស់! ហើយដោយសារពួកវាមានភាពរហ័សរហួនក្នុងការបង្កើតវាជាការងាយស្រួលក្នុងការច្រៀងចានមួយចំនួនសម្រាប់ពិធីជប់លៀងឬភាពយន្ត។ អ្នកក៏អាចធ្វើវាដោយប្រើប្រេហ្សែលដ៏ធំផងដែរ - សូមពិចារណាប្រើក្រដាសពណ៌ក្រហមសម្រាប់ដើមប្រសិនបើអ្នកធំ!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នពណ៌បៃតង 1/2 ពែង (ឬបៃតង M & Ms)
- ស្រទាប់ស្ករគ្រាប់ពណ៌ទឹកក្រូច 12 កែវ
- 3 កែវរមៀលប្រេស៊ីលតូច
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ M & M បៃតងកាត់វាឱ្យនៅពាក់កណ្តាលហើយកំណត់វាឱ្យនៅឆ្ងាយ។ រៀបចំសន្លឹកដុតនំដោយស្រោបវាជាមួយក្រដាស waxed ឬ parchment ។
- ដាក់ក្រណាត់ស្ករគ្រាប់ពណ៌ទឹកក្រូចនៅក្នុងចានមីក្រូវ៉េវសុវត្ថិភាពនិងមីក្រូវ៉េវក្នុងរយៈពេល 30 វិនាទីរំញោចរាល់ 30 វិនាទីដើម្បីការពារកុំឱ្យក្តៅខ្លាំង។ យកវាចេញពីមីក្រូវ៉េវនៅពេលដែលនៅសល់ពីរបីប៊ីតដែលនៅសល់ហើយរំកិលរហូតដល់បំណែកចុងក្រោយរលាយ។
- ទម្លាក់ប្រេស៊ីលហ្សែលទាំងស្រុងក្នុងថ្នាំកូតហើយលិចវាបន្តិច។ ប្រើឧបករណ៍ហ្វ្រូសឬម្ជុលដើម្បីអូសប្រេស៊ីលចេញពីថ្នាំកំប៉ិកកំប៉ុក។ ទុកឱ្រយដួសវិលត្រលប់ទៅក្នុងចានវិញរួចដាក់វានៅលើបន្ទះដុតនំ។ ខណៈពេលដែលថ្នាំកូតនៅតែសើមចុចគ្រាប់ពូជ sunflower ថ្នាំកូតពណ៌បៃតងឬពាក់កណ្តាលនៃ M & M ចូលទៅក្នុងកំពូលនៃ pretzel ដើម្បីតំណាងឱ្យដើមល្ពៅ។ ធ្វើម្តងទៀតរហូតទាល់តែបរិមាណប្រូតេអ៊ីនទាំងអស់ត្រូវបានជ្រមុជ។
- ដាក់ប្រេហ្សែលនៅក្នុងទូទឹកកកប្រហែល 15 នាទីដើម្បីកំណត់ថ្នាំកូត។ Pretzel Pumpkins នឹងរក្សាទុករហូតដល់ទៅ 2 សប្តាហ៍នៅក្នុងកុងតឺន័រខ្យល់។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 350 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 11 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 2 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 13 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 131 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 53 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 10 ក្រាម |