ទទួលទានអាហារឆ្អិនឆ្អៅដោយគ្មានខ្លាញ់ទាំងអស់
ខូឃីស៍គឺជាផ្នែកមួយនៃពិធីបុណ្យថ្ងៃឈប់សម្រាកប៉ុន្ដែរូបមន្តភាគច្រើនគឺសម្បូរជាតិខ្លាញ់ជាពិសេសជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតដែលរកឃើញនៅក្នុងប៊ឺឬខ្លី។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមកាត់បន្ថយខ្លាញ់មិនសូវសម្បូរបែបសូមរីករាយជាមួយនំទាំងនេះដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចឬថយចុះជាតិខ្លាញ់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានខូឃីរបស់អ្នកហើយញ៉ាំវាផងដែរ។
01 នៃ 08
ស្ករឃុក© Claire Cohen ជាមួយនឹងស្ទើរតែពាក់កណ្តាលប៊ឺស្ករសភាគច្រើនអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនអ្នកដោយខូឃីស៍មានជាតិខ្លាញ់ទាបទាំងនេះដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសឡើយ។ អ្នកអាចប្រើខ cutie ខូគីដើម្បីធ្វើឱ្យខូគីថ្ងៃឈប់សម្រាកដើម្បីតុបតែង។ ដាក់វាឱ្យខ្ពស់មុនពេលដុតនំឬបន្ថែមកំប៉ុងបន្ទាប់មកប្រើស្ករសទឹកក្រូចនិងអាហារពណ៌មួយចំនួន។ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវដឹងពីអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកដែលជួយបំភ្លឺខូឃីស៍ទាំងនេះទេ។
02 នៃ 08
ខូឃីស្ករសស្ករសខ្លាញ់គ្មានជាតិខ្លាញ់photoAC / Pixabay ខូឃីស៍ទាំងនេះមានជាតិខ្លាញ់សូន្យនៅពេលដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងស៊ុតពណ៌សស្ករត្នោត vanilla និងស្ករមួយប្រភេទ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានពិធីបុណ្យតាមបំពង់ពួកវាតាមរយៈម្ជុលផ្កាយមួយដែលតុបតែងនិងបន្ទាប់មកការតុបតែងជាមួយនឹងការប្រឡាក់ពណ៌។ នៅខាងក្រៅគឺសំប៉ែត។
03 នៃ 08
ជាតិខ្លាញ់តិចតួចបន្លែល្ពៅបន្លែរូបភាព annapekunova / Getty Applesauce គឺជាអាថ៌កំបាំងដែលថាហេតុអ្វីបានជាខូគីល្ពៅសាឡាងទាំងនេះមានសុខភាពល្អស្ទើរតែគ្មានជាតិខ្លាញ់។ ពួកវាត្រូវបានផលិតដោយគ្មានប្រេងប្រេង margarine butter ទឹកដោះគោឬក្រែម។ ពួកវាគឺជាទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់និងវីតាមីន។ គ្រឿងទេសល្ពៅមិនត្រូវបញ្ចប់នៅ Thanksgiving, ដូច្នេះរីករាយទាំងនេះនៅទូទាំងរដូវកាលឈប់សម្រាក។
04 នៃ 08
ស្រូវអង្ករក្រអូប@lenawong / ម្ភៃ 20 ការចំអិនម្ហូបអាហារអង្ករដែលមិនគួរដុតនំអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យពិសេសសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកដោយប្រើប្រាស់កាប់ឃុកឃីចំណីសត្វដែលមានពណ៌និងផ្កាឈូក។ ក្មេងៗនឹងរីករាយក្នុងការជួយក្នុងការទទួលទានរូបមន្តនេះប៉ុន្តែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ភាពរញ៉េរញ៉ៃ។ វាមានប៊័របន្តិចបន្តួចនៅក្នុងរូបមន្តប៉ុន្តែជាទូទៅវាមានជាតិខ្លាញ់ទាបជាងពពួកខូឃី។
05 នៃ 08
នំសូកូឡាឈីបមីងឃីងឃីង© Fiona Haynes ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជម្រើសខូឃីសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សំរាកនោះខូឃីសប៊ុកដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនេះនឹងប្រាកដជាស៊ីសាកសួរ។ ជាតិខ្លាញ់តែមួយគត់គឺនៅក្នុងបន្ទះសូកូឡាដោយខ្លួនឯង។ ឆ្អិននៅខាងក្រៅនិង chewy នៅខាងក្នុងពួកគេបានធ្វើឱ្យ morsel ផ្អែមផ្អែមនិង minty ហ៊ាន។
06 នៃ 08
ខាត់សូកូឡាសូកូឡាឆ្អិនពីរជាន់មានជាតិខ្លាញ់តិចលោក Brian Hagiwara / Getty Images វាពិបាកក្នុងការជឿជាក់ថាខូឃីស៍ខូឃីស៍ទាំងនេះមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ដោយប្រើពាក់កណ្តាលបរិមាណប៊័រធម្មតានិងជំនួសស៊ុតពណ៌សសម្រាប់ពងទាំងមូលវាធ្វើឱ្យមានភាពឆើតឆាយដ៏អស្ចារ្យនិងគ្មានទោស។ រសជាតិសូកូឡាត្រូវបានកែលម្អដោយប្រើម្សៅកាកាវក៏ដូចជាបន្ទះសូកូឡា។ ហើយដោយប្រើ បន្ទះសូកូឡាសូកូឡាខ្នាតតូច យើងកំពុងបង្កើតបរិមាណតិចជាងមុន។
07 នៃ 08
បន្លែអង្ករសាច់សត្វជាតិខ្លាញ់ទាបរាត្រីនិងរូបភាព DAYImages / Getty Images ការជំនួសបន្លែផ្លែឈើគឺជាវិធីមួយក្នុងចំណោមល្បិចកលទាំងនេះនៅក្នុងខូឃ័រផ្លែឈើទាំងនេះ។ ពួកវាក៏ត្រូវបានផលិតដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់បន្ថែមដែលជួយកាត់បន្ថយកាឡូរីផងដែរ។
08 នៃ 08
ជាតិខ្លាញ់តិចតួចវប្បធម៌ / Brett Stevens / Riser / Getty Images ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយជាមួយសូកូឡានោះ brownies ទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការជួសជុល។ ពួកវាមិនមានក្រពេញនុយក្លេអ៊ែរខ្លាំងទេប៉ុន្តែអ្នកមិនទទួលបានរសជាតិចម្លែកដូចនឹងកាឡូរី / ជាតិខ្លាញ់តិចឬផលិតផលដែលបានរៀបចំនោះទេ។ អ្នកក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នកបានដែរដោយកាត់វាចូលទៅក្នុងរន្ធតូចៗ។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មកវិញអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីអ្នកមិនត្រូវបានគេហាមឃាត់នោះទេ។