ការលេបគោក្រណាត់ - ម៉ាយូ

ការធ្លាក់ចុះហ៊ានជាមួយ mustard និង mayonnaise, ដ៏អស្ចារ្យជាមួយស្លាបមាន់គ្រាប់ sausage, ឬក្បាលដីមាន់។

ទឹកជ្រលក់រឺរាលដាលសាមញ្ញនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រឿងផ្សំត្រឹមតែ 4 ប៉ុណ្ណោះ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• mayonnaise 1 ពែង
• 2 ទៅ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេបានរៀបចំ mustard ពណ៌លឿង
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Dijon mustard
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ dillweed

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

នៅក្នុងចានតូចមួយផ្សំ mayonnaise, mustard និង dillweed ។ បម្រើជាមួយគ្រាប់កាំភ្លើងឬអាហារស្រដៀងគ្នា។ ឬប្រើល្បាយនេះជាការរីករាលដាលសម្រាប់នំសាំងវិចឬប៊ឺហ្គ័រ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

Mayonnaise Sweet Chili

ទឹកក្រឡុកឡើងវិញ

អំបិលចៀនសុីលហឹរហៀរឬរាលដាល

ទឹកជ្រលក់ធ្វើពីទឹកដោះគោរបស់រដ្ឋ Louisiana

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	188
ជាតិខ្លាញ់សរុប	21 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	3 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	5 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	12 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	199 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	0 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )