ការស្លៀកពាក់នំប៉័ងនំប៉័ងគឺជាមុខម្ហូបដ៏សំខាន់នៅលើអាហារពេលល្ងាចអាហារពេលល្ងាច។ គ្រួសាររបស់យើងតែងតែឆ្អិនមេមាន់ដើម្បីយកទំពាំងបាយជូរនិងបន្ថែមសាច់មាន់ទៅឱ្យស្លៀកពាក់តែគ្រឿងផ្សំល្អ (ល្អគ្មានអំបិល) នឹងមានដំណើរការផងដែរ។ កំណែនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយពាក់កណ្តាល cornbread និង breadcrumbs ពាក់កណ្តាល។
ដោយសារតែនេះគឺជាការស្លៀកពាក់ cornbread មូលដ្ឋាន, វាជាការបើកចំហរទៅគ្រប់ប្រភេទនៃការប្រែប្រួល។ នោះមិនត្រូវនិយាយថាវាត្រូវការការប្រែប្រួលទេ។ វាឆ្ងាញ់ណាស់! សូមមើលគន្លឹះនិងការប្រែប្រួលសម្រាប់រសជាតិនិងគំនិតបន្ថែមនិងរបៀបចំអិនស្លៀកពាក់យឺត ៗ ។
ប្រើរូបមន្តពោតសឺរីដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យស្លៀកពាក់ឬធ្វើឱ្យវាមានល្បាយពោតលាយពោតយ៉ាងល្អ។ សូមព្យាយាមដើម្បីជៀសវាងរូបមន្ត cornbread ផ្អែមឬលាយ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- butter 4 ស្លាបព្រា
- 1 1/2 CUPS celery chopped
- ខ្ទឹមបារាំង 1 ពែង
- កំប៉ុងពោតក្រឡុក 5 កំប៉ុង
- កំប៉ុងនំប៉័ងពណ៌សធម្មតា 4 កំប៉ុង
- ទំពារមាន់ 2 ពែងកន្លះ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ងួតស្លឹក
- thyme (ដួលរលំ)
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ងួតហួតហែង sage crumbled
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ងួតហួតហែង marrhoram (crumbled)
- អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចខ្មៅដីស្រស់
- 2 ធំ
- ស៊ុតវាយដំ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចង្ក្រានក្ដៅរហូតដល់ 400 អង្សាសេ (200 សេត / ឧស្ម័ន 6) ។ ប៊ឺតមួយចានដុតនំ 9 ដោយ 13 -in-2 អ៊ីញ។
- នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំមួយផ្សំកំប៉ុង ពោត និងនំប៉័ង។
- នៅក្នុងឆ្អិនតូចមួយនៅលើកំដៅមធ្យមទាប, រលាយ butter បាន; បន្ថែម celery និងគំនិត; លោតរហូតទាល់តែខ្ទឹមបារាំងមានថ្លានិងស្វាយ។ ផ្សំបន្លែលាយជាមួយនំបុ័ងនិងនំ crumbs cornbread; កូរឱ្យនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់។ កូរឱ្យនៅក្នុងសាច់ជ្រូកអំបិលនិងម្រេច។ លាយផងដែរ។ ល្វីងនិងលៃតម្រូវរដូវដូចដែលអ្នកចង់បាន។ កូរឱ្យនៅក្នុងស៊ុតដែលគេវាយដំរហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នា។
- រីករាលដាលការស្លៀកពាក់នៅក្នុងខ្ទះដុតនំ។ គ្របដណ្តប់យ៉ាងតឹងរឹងនិងដុតនំប្រហែល 30 នាទី។ រកឃើញនិងបន្តការដុតនំប្រហែល 20 នាទីឬរហូតដល់ browned ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 384 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 15 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 6 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 5 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 150 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 694 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 43 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 19 ក្រាម |