កិនទឹកជ្រលក់សាច់ជ្រូក

ទឹកជ្រលក់បែបប្រពៃណីទឹកជ្រលក់នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យជាមួយរចនាប័ទ្ម Carolina ទាញសាច់ជ្រូក។ វាត្រូវបានបម្រើនៅផ្នែកម្ខាងដូច្នេះអ្នកអាចប្រើច្រើនឬតិចតាមដែលអ្នកចង់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ទឹកខ្មះ cider ពែង 1
• ស្ករពណ៌ត្នោត 3 ស្លាបព្រា
• អំបិល 2 ស្លាបព្រា
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ cayenne
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចក្រហម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ដាក់ ​​cider vinegar និងស្ករត្នោតចូលទៅក្នុងខ្នុរតូចមួយ។ នាំទឹកត្រីមកលាយជាមួយពន្លឺភ្លើង (កុំឆ្អិន) រហូតដល់ស្កររលាយប្រហែលជា 3 ទៅ 5 នាទី។ បញ្ចូលគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ហើយញ៉ាំសម្រាប់រយៈពេល 2 នាទីបន្ថែមទៀត។

លាងទឹកពីកំដៅហើយទុកឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង។ ដាក់ទឹកឆ្អិនក្នុងដបទឹកក្តៅឬកំប៉ុងក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 2 សបា្តាហ៍បន្ទាប់ពីការរៀបចំ។ វាជាការប្រសើរបំផុតទោះជាយ៉ាងណាដើម្បីប្រើទឹកជ្រលក់ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការរៀបចំដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យរសជាតិទាំងអស់ដើម្បីបញ្ចូលគ្នា។

បម្រើជាទឹកជ្រលក់ចំហៀង។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	10
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	699 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	2 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )