បន្ថែមផ្លែណូដ៏អស្ចារ្យទៅនឹងការបែកបាក់និងទឹកក្រឡុក

ការស្រាវជ្រាវដ៏រំភើប

ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានចង្អុលបង្ហាញថាទឹក noni មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល (LDL) និងបង្កើនកូលេស្តេរ៉លល្អ (HDL) ។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2011 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ដ្រនៅអាមេរិចខាងជើងបាន បង្ហាញថាទឹក noni បានជួយកាត់បន្ថយទំងន់របស់អ្នកជំងឺធាត់។

នៅក្នុងការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2010 នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិដែលមាន មូលដ្ឋានលើភស្តុតាងដែលមានមូលដ្ឋានលើការព្យាបាលជំនួស, ទឹក noni មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺថ្លើម។ Noni ក៏ត្រូវបានបង្ហាញថាជួយក្នុងការបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទឹក Noni ក៏ហាក់ដូចជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏រឹងមាំហើយនៅក្នុងការសិក្សាពីមន្ទីរពិសោធន៍សង្កត់ធ្ងន់ទៅលើអ្វីដែលជនជាតិប៉ូឡូញបានយល់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយថានេះគឺជាអាហារដ៏អស្ចារ្យមួយ។

ប្រវត្តិសាស្រ្តតូចមួយ

ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាផ្លែឈើឈីសធញ្ញជាតិឥណ្ឌាដំរីដ៏ស្រស់ស្អាតនិងឆ្នេរខ្សាច់ផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេគិតថាមានដើមកំណើតនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍និងប្រទេសប៉ូលីណេស៊ី។ ថ្ងៃនេះ noni ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងការាបៀនអូស្រ្តាលីឥណ្ឌាអាមេរិចខាងត្បូងនិងហាវ៉ៃ។

នៅក្នុងឱសថបុរាណថ្នាំ Noni ត្រូវបានប្រើនៅពហុណេស្យាដើម្បីបន្ថយបញ្ហានៃការមករដូវក៏ដូចជាកាត់បន្ថយបញ្ហានៃពោះវៀនការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមជំងឺឆ្លងថ្លើមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឱសថបុរាណចិនបានប្រើថ្នាំ Noni សម្រាប់ការឈឺចាប់ក្នុងរដូវ, ការឈឺចាប់នៃពោះនិងសន្លាក់។

សព្វថ្ងៃនេះទឹក noni ត្រូវបានអះអាងដោយអ្នកអនុវត្តឱសថជំនួសមួយចំនួនថាជាការព្យាបាលជំងឺមហារីកជំងឺបេះដូងនិងមេរោគអេដស៍។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ

ផ្លែឈើ noni មានកម្រិតកាឡូរីទាបនិងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែខ្ពស់។ សារធាតុទាំងនេះរួមមានវីតាមីន A, C, E និង B. សារធាតុរ៉ែរួមមានប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមដែកម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសីផូស្វ័រស្ពាន់ម៉ង់ហ្គាណែសក្រូមនិងសេលេនីញ៉ូម។ Noni ក៏សំបូរជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតផងដែរ។

ពាក្យបណ្តឹងជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់សមាជិកថ្មីដែលទាក់ទងទៅនឹងហាងលក់អាហារធម្មជាតិនិងឧស្សាហកម្មអាហារបន្ថែមហើយដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវ ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ផ្លែឈើ Noni ឬ 1 អ៊ឺតទឹកស្អាត Noni
• 1
• ចេក
• 1 ពែង
• ផ្លែស្ត្របឺរី
• 1 ពែងស្រស់
• ម្នាស់
• មេដៃស្រស់ 1
• ខ្ញី

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

• ផ្លែឈើ Noni អាចពិបាករក។ ទឹក noni ដបគឺជាជម្រើសដ៏ល្អនិងអាចរកបាននៅហាងលក់អាហារសុខភាព។
• រូបមន្តនេះគឺល្អឥតខ្ចោះដូចជា smoothie ផងដែរ!