គន្លឹះមិនចេះចប់

អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការញ៉ាំស៊ុតឆៅដោយប្រើរូបមន្តនេះទេពីព្រោះមិនមាន។ បំណែកនៃ Key Lime Pie នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរសជាតិនិងរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើដំណើរតូចមួយទៅតំបន់ត្រូពិចនៅគ្រប់ខាំ។

រូបមន្តនេះហៅថាសម្រាប់សំបកនំស្រួយ។ អ្នកអាចជ្រើសយកមួយនៅហាងលក់គ្រឿងទេសឬធ្វើ របស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1/2 ពែងទឹកកំប៉ុង
• អាច 14 អោន
• ទឹកដោះគោ condensed ផ្អែម
• ស្រោមអនាម័យ 8 អោនគ្មានអគ្គីសនីដែលត្រូវបានគេបូមយកមកលាបបន្តិច។
• 1 ច្រេះប៊ឺរហែម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. រួមផ្សំជាមួយទឹកកំបោរទឹកដោះគោផ្អែម ៗ ផ្អាប់ល្ហុកនិងដំណក់ចំណីបន្តិចបន្តួច។ (កំណត់សំគាល់: កំប្លេសំខាន់ៗមានពណ៌លឿងជាងពណ៌បៃតងទៅតាមពណ៌។ )
2. កូររហូតដល់រលោង។
3. ចាក់ចូលទៅក្នុងសំបក នំស្រូវសាលី និងត្រជាក់សម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

បន្ថែមបង្អែមលាប

កំប៉ុងទឹកដោះគោសំខាន់
កាត Mini Lime Pie Cups
គន្លឹះទឹកដោះគោ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	233
ជាតិខ្លាញ់សរុប	8 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	6 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	1 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	17 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	92 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	36 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	5 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )