រូបមន្ត Pudding អង្ករ Brown សម្រាប់ក្រឡុក

កែសម្រួលដោយ Katie Workman ។

ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើ អង្ករនៅក្នុងក្រអូប ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនមាន pudding អង្ករ? អ្នកលុបបំបាត់តំរូវការមុនពេលចំអិនអង្ករជាមួយរូបមន្ត pudding អង្ករក្រអូប Crockpot ត្នោតហើយដំណើរការចម្អិនអាហារយឺតរយៈពេលវែងធ្វើឱ្យស្រូវអង្ករសំរូបល្អឥតខ្ចោះដោយមិនត្រូវបានគេនឿយហត់ឡើយ។ ទឹកដោះគោដូងបានបន្ថែមសម្បូរបែបនិងគ្រាន់តែជាព័ត៌មានជំនួយ (ដុសដែកគួរឱ្យកត់សម្គាល់) នៃរសជាតិដូងទៅរូបមន្ត pudding អង្ករក្រអូបនេះ។

ត្រូវប្រាកដថាប្រើអង្ករសំរូបវែងសម្រាប់រូបមន្ត pudding អង្ករ។ ខ្ញុំចូលចិត្តផ្កាម្លិះផ្កាម្លិះឬបាតត្នោតអង្ករល្អបំផុត។ មនុស្សខ្លះចូលចិត្តញ៉ាំស្លាបព្រាអង្កររបស់ពួកគេដោយប្រើក្រែមធូលីច្រើនពេក។

អង្ករគឺល្អណាស់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ...

បន្លែនិងអង្ករសំរូបជាមួយទឹកឃ្មុំស្លៀកពាក់

អង្ករប៉េងប៉ោះ

សាច់ជ្រូកដុតជាមួយនិងសាឡាត់អង្ករក្រូច

សណ្តែកគុយបានិងអង្ករ

គ្រាប់ស្រូវ

... ហើយបង្អែម!

9 រូបមន្តភីដុងអង្ករពិសេស

ដូងប្រេងអង្ករភូឌេលី

អង្ករអង្ករអេស្ប៉ាញ

ស្ករសូកូឡាផ្អែម

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• អង្ករសំរូប 1/2 ពែងអង្ករវែង (ត្រូវបានណែនាំ: អង្ករផ្កាម្លិះពណ៌ត្នោតឬអង្ករបាតម៉ាទីម៉ា)
• 1 (14 អោន) អាចញ៉ាំទឹកដោះគោដែលមានជាតិផ្អែម
• ទឹកដោះគោគ្មានជាតិផ្អែម 4 ពែង
• 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីកិន
• 1/2 កាឡូរីស្ងួតឬដំឡូងស្ងួត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ក្រឡុកស្រទាប់ថ្មក្រែយឺតជាមួយនឹងការចម្អិនអាហារ។ លាងជមែះអង្ករ។
2. បន្ថែមអង្ករទឹកដោះគោខាប់ទឹកដោះគោដូងដំឡូងនិងផ្លែក្រាប៊ឺរីឬក៏ទំពាំងបាយជូរទៅ Crockpot ហើយកូរ។ គម្របនិងចំអិនឱ្យខ្ពស់រយៈពេល 3 ទៅ 5 ម៉ោងឬទាបសម្រាប់រយៈពេល 5 ទៅ 7 ម៉ោង (សូមមើលចំណាំ) ។
3. អ្នកអាចបម្រើភក់អង្ករបានឬដាក់វានៅចានធំឬធុងតូចៗតូចៗហើយទុកសីតុណ្ហភាពត្រជាក់។ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តញ៉ាំញីញ៉ាំអង្ករ។

កំណត់សម្គាល់: រយៈពេលនៃការចម្អិនអាហារអាស្រ័យលើទំហំរូបរាងនិងសីតុណ្ហភាពនៃក្រឡុករបស់អ្នកក៏ដូចជាប្រភេទអង្ករដែលអ្នកប្រើសម្រាប់រូបមន្តនេះ។

ចង្ក្រានយឺតជាងមុនមាននិន្នាការចំអិនលឿននិងមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដូច្នេះពិនិត្យមើល pudding អង្ករនៅម៉ោងចម្អិនអាហារខ្លីបំផុតដើម្បីមើលថាតើវាត្រូវបានធ្វើ។ ចង្ក្រានរាងចានរាងយឺតមានទំនោរធ្វើការយ៉ាងល្អជាមួយនឹងរូបមន្តនេះហើយក៏មាននិន្នាការចំអិនលឿន។ ការពិសោធន៍អ្នកនឹងរកឃើញអ្វីដែលពេលវេលាធ្វើការសម្រាប់អ្នកប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានពេលវេលានៃការចងចាំអ្នកនឹងដឹងពីអនាគតហើយមិនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននោះទេ។

កុំនឹកស្លាបព្រិលដែលយើងចូលចិត្ត:

ធម្មតានិង Cream Pudding Butterscotch បុរាណមួយ។

ស្រោបជក់សូកូឡាស្រាល ៗ និងរសជាតិរីករាយជាមួយការព្យាបាលបែបក្រែមនេះដោយគ្មានកំហុស។

នំប៉័ងទឹកដោះគោរាបស្មើរអង្កាមនេះពិតជាពេញចិត្តទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកូនក្មេង - គ្រាន់តែបន្ថែមដង្កូវដែលមានជាតិស្ករច្រើនឬពីរ!

ផ្លែឈើ Salad និង Vanilla Pudding រូបមន្ត ពន្លឺនិងស្រស់! ជាពិសេសដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អាកាសធាតុក្តៅនោះផ្អែមធ្មេញ។

pudding ចេក ភាគខាងត្បូង គ្រាន់តែ, pudding ចេកល្អមែនទែន។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	992
ជាតិខ្លាញ់សរុប	66 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	56 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	5 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	34 ម។ ក
សូដ្យូម	167 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	96 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	8 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	15 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )