ផ្លែល្ពៅនេះ - ស្រដៀងទៅនឹងនំប៉័ងមួយ - ជាបង្អែមងាយស្រួលនិងពេញនិយម។ ប្រើចំណិតផ្លែឈើដែលអ្នកចូលចិត្តបំពេញនៅក្នុងរូបមន្តអាហារដែលមានភាពងាយស្រួល។ ផ្លែប៉ោម , ផ្លែប៉ែស, cherry , blueberry, strawberry និង strawberry rhubarb គឺជាជម្រើសដ៏ល្អទាំងអស់។
អ្នកជ័រនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការញុំនំស៊ឺរីនិងដុតនំប្រហែល 55 នាទី។ ម្ហូបដុតនំត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងលាយជាមួយប៊ឺហើយនៅពេលដែលល្វែងនៅសីតុណ្ហភាពប៊ឺបានរលាយ។ វាត្រូវចំណាយពេលលើសពី 8 ទៅ 10 នាទីដើម្បីធ្វើឱ្យថ្មនិងចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងម្ហូបដុតនំ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- butter 4 អោន
- ស្ករ granulated 1 ពែង
- 1 ពែងម្សៅដែលមានគោលបំណង
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកដោះគោ 3/4
- អំបិលអំបិល
- 1 អាច (20 អោន) ចំណិតផ្លែឈើ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កំដៅ oven ទៅ 350 F.
- ធ្វើឱ្យប៊ឺររលាយក្នុងម្ហូបដុតនំរាង 8 អ៊ីញឬចាននំប៉័ងជុំទី 9 អ៊ីញ។
- នៅក្នុងចានមួយផ្សំស្ករ, ម្សៅ, ម្សៅដុតនំ, អំបិលនិងទឹកដោះគោ។ លាយរហូតដល់លាយល្អ។
- យកចានដុតនំចេញពីឡនៅពេលប៊ឺបានរលាយ។ ចាក់ទឹកលើប៊ឺ។
- ចាក់ឱ្យនំបុ័ងដាក់នៅលើកំពូលនៃថ្ម។
- ដុតនំនៅក្នុងចង្ក្រានដែលមានអាស្រ័យ 350 អំបោះសម្រាប់រយៈពេល 50 ទៅ 60 នាទីឬរហូតដល់សំបកក្រាស់គឺមានពណ៌ត្នោតនៅជុំវិញគែម។ វាអាចមើលទៅជាប៊ឺរីនៅលើកំពូលប៉ុន្តែប៊ឺនឹងលិចចូលទៅក្នុងនំដែលវាត្រជាក់បន្តិច។
គន្លឹះនិងបំរែបំរួល
- រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានកើនឡើងទ្វេដងហើយដុតនំនៅក្នុងចានដុតនំដែលមានទំហំ 9 ទៅ 13 អ៊ីញ។
- Streusel Topping: ផ្សំ 1/2 ពែងស្ករត្នោតខ្ចប់ (ងងឹតឬងងឹត) ជាមួយម្សៅគោលបំណុល 1/2 ពែង 1/4 ពែងប៊ឺញាក់។ លាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយគ្រឿងផ្សំដើម្បីធ្វើកំទេចកំទី។ បន្ថែម 1/4 ពែង pecans ឬ Walnut ។ បាចស្រទាប់លើស្រទាប់បំពេញចំណិតនិងដុតនំតាមទិសដៅ។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ
មានភាពងាយស្រួលបុគ្គល Cherry Cobblers
ចុះក្រោមទំព័រដើមផឹកផ្លែប៉ោមស្រស់
Apple Cobbler ជាមួយកាកសំណល់និងផ្លែស្វាយ
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 314 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 15 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 9 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 5 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 37 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 319 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 44 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |