វាដូចជាការធ្វើតែប៉ុណ្ណោះមានរយៈពេលយូរជាងនិងយូរអង្វែង
ថ្នាំលាបរុក្ខជាតិគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតភេសជ្ជៈដ៏មានឱជារសហើយស្រូបយកប្រេងនិងរសជាតិពីឱសថដែលយើងចូលចិត្ត។ វាជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងឱសថធម្មជាតិដូចជាប៉ូវកំលាំងនិងជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះគ្រាប់ថ្នាំនិងថ្នាំគ្រាប់។ ឱសថរុក្ខជាតិគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីរីករាយជាមួយឱសថនិទាឃរដូវដំបូងផងដែរ។
នៅពេលអ្នករៀនវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើសួនឱសថរបស់អ្នកសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជាផលិតផលផ្ទះនិងសម្ផស្សអ្នកនឹងរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាល។
ពួកវាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតនិងទាមទារពេលវេលាច្រើនជាងការប្រឹងប្រែងប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពេលវេលានោះគឺចំណាយពេលរង់ចាំ។
តើអ្វីទៅជាឱសថរុក្ខជាតិ?
នៅពេលណាដែលអ្នកធ្វើតែអ្នកពិតជាកំពុងធ្វើឱ្យមាន សុដន់ ។ ពពួកឱសថដ៏រឹងមាំទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបដូចគ្នា។ ភាពខុសប្លែកគ្នាគឺថាឱសថត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យឈរយូរ (ជាញឹកញាប់ច្រើនម៉ោង) ដែលជាមូលហេតុដែលជួនកាលវាត្រូវបានគេហៅថា 'ពពុះវែង។ '
សារធាតុអ៊ីដ្រុងដែលមានជាតិពុលត្រូវបានដកស្រង់បន្ថែមពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងសារធាតុចិញ្ចឹមពីឱសថកោរសក់ឫសនិងផ្កាដែលត្រូវបានប្រើ។ យើងក៏អន្ទាក់ចំហាយទឹកនិងកំដៅនៅក្នុងពាងដើម្បីនាំយកធាតុទាំងនោះបន្ថែមទៀត។
ការប្រើប្រាស់
ឱសថរុក្ខជាតិអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗ។
- អ្នកអាចផឹកវាសម្រាប់តម្លៃឱសថនិងរីករាយជាមួយវាត្រជាក់ឬ rewarmed ។
- Infusions ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនិងគ្រឿងផ្សំដែលធ្វើដោយដៃជាច្រើនដូចជាថ្នាំលាបសក់។
- ពួកគេអាចធ្វើឱ្យរូបរាងនៅក្នុងផលិតផលផ្ទះធម្មជាតិនិងសរីរាង្គដូចជាជីសួនច្បារនិងថ្នាំបូស។
- ការចាក់បញ្ចូលខ្ទឹមសនិងម្រេច cayenne ធ្វើឱ្យឆ្ងល់សម្រាប់រក្សាទន្សាយឱ្យនៅឆ្ងាយពីរុក្ខជាតិរបស់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំនៃឱសថដ៏ពេញនិយមរួមមាន nettle, comfrey, mullein, clover ក្រហម, និងចំបើងអូត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការវាស់វែងនីមួយៗគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយជាទូទៅវាល្អបំផុតក្នុងការប្រើតែមួយក្នុងពេលតែមួយ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យមានរសជាតិល្វីងដ៏អស្ចារ្យឱសថទូទៅរួមមាន chamomile ខ្ញីនិងណាមួយនៃអំបិល។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាឱសថមួយចំនួនអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក, ការចាក់បញ្ចូលគ្នាយូរពេកឬឱសថមិនត្រឹមត្រូវត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។ ចំពោះហេតុផលនេះសូមធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកសម្រាប់ការចាក់ថ្នាំណាមួយនិងឱសថដែលបានប្រើប្រសិនបើអ្នកចង់ផឹកវា។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តតាមរូបមន្តពីប្រភពជឿទុកចិត្តហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការព្រមានដែលផ្តល់ឱ្យ។
ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុននឹងផឹកទឹក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ Infusion រុក្ខជាតិ
ឱសថរុក្ខជាតិប្រើពេលតិចតួចណាស់ក្នុងការត្រៀមខ្លួនប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំវាឱ្យហ្មត់ចត់។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមពេលវេលាដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍និងការវាស់វែងនៅក្នុងរូបមន្តទឹកដោះគោរបស់អ្នក។
ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យ infusion រុក្ខជាតិអ្នកនឹងត្រូវការបីរឿង:
- 1 ស្លាបព្រានៃឱសថស្ងួតនៃជម្រើសរបស់អ្នក
- 1 ពែងទឹកក្តៅ
- ពាងកញ្ចក់ជាមួយគំរបតឹង (ត្រូវប្រាកដថាវាស្អាតណាស់)
ឱសថនិងទឹកអាចត្រូវបានកើនឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការផាកពិន័យធំប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសយកមួយឈីក្នុងមួយពេលហើយនេះនឹងត្រូវការឱសថស្ងួត 1 ពែងក្នុងមួយទឹក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នករៀបចំការចាក់បញ្ចូលគ្នាលើកដំបូងបរិមាណតិចតួចបំផុតនឹងល្អបំផុតដូច្នេះអ្នកមិនខ្ជះខ្ជាយវាទេប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តវា។
ពលកំពុងះចាក់ថាំូវកដថាូវកដទុកពាងដលមានប់ជានិច្ចដើម្បីឱ្យមានចំហាយ។
កំដៅដែលជាប់នៅខាងក្នុងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ចេញសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៅក្នុងឱសថរបស់អ្នក។
- ដាក់ឱសថក្នុងធុងកញ្ចក់។
- ចាក់ទឹករំពុះលើឱសថដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ទាំងស្រុង។
- ផ្សាចពាងជាមួយគំរបតឹង ៗ ដើម្បីរក្សាចំហាយនិងប្រេងដែលងាយប្រែប្រួលពីការគេចចេញ។
- អនុញ្ញាតឱ្យការចាក់ថ្នាំឱ្យជ្រៅរហូតដល់ទឹកត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ឬសម្រាប់ពេលវេលាដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យចំអិនម្ហូប។
- ប៉ះពាល់ការចំអិនឱសថដោយប្រើ cheesecloth ឬក៏សំណាញ់រុំសំណាញ់ (ឬទាំងពីរ) ។ ធ្វើម្តងទៀតបើចាំបាច់ដើម្បីដកចេញឱសថទាំងអស់។
- ការរាវលទ្ធផលត្រូវបានគេហៅថាការចាក់។ លាងសមាតពាងហើយចាក់រន្ធនៅខាងក្នុង។
- ការចាក់ទឹកដោះគោអាចផ្ទុកក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 48 ម៉ោង។
សិនបើអ្នកចង់ដាក់ឱសថក្នុងពាងចូរដាក់ថង់។ ដាក់ឱសថនៅក្នុងបំណែកតូចមួយនៃ cheesecloth, ចងវាបិទជាមួយខ្សែអក្សរមួយនិងដាក់បាច់នៅខាងក្នុងពាងទឹករំពុះរបស់អ្នក។
អ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្សែអក្សរព្យួរនៅលើចំហៀងដើម្បីងាយដកចេញ។ ក្នុងករណីនេះការប៉ះពាល់មិនត្រូវការទេ។
ជាទូទៅឫសនិងខោ្មានទាមទារឱ្យមានការចាក់បញ្ចូលទឹកដោះគោយូរបំផុត (ប្រហែលជា 8 ម៉ោង) ។ ស្លឹកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់អប្បបរមា 4 ម៉ោងផ្ការយៈពេល 2 ម៉ោងគ្រាប់និងផ្លែឈើស្រស់យ៉ាងតិច 30 នាទី។
តើអ្វីទៅជាក្រមសីលធម៌?
ប្រសិនបើមានភេសជ្ជៈខ្លាំងជាងនេះត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យ, ដែលត្រូវបានហៅថា decoction មួយ។ ការកំចាត់កំដៅត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់ឫសកោរីផ្លែឈើស្ងួតនិងវត្ថុធាតុដើមផ្សេងៗទៀតដែលត្រូវការកំដៅខ្លាំងនិងកំដៅយូរសម្រាប់ការស្រង់ចេញប្រេង។
ដើម្បីធ្វើឱ្យដបមួយផ្សំឱសថនិងទឹកនៅក្នុង saucepan តូចមួយ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបនិងយឺត ៗ នាំយកទៅញញឹម។ អនុញ្ញាតឱ្យលាយឱ្យរលាយសម្រាប់រយៈពេល 20 ទៅ 45 នាទី (ឬតាមរូបមន្តរបស់អ្នក) ។ យកចេញពីកំដៅ, សំពាធនិងចាក់ចូលទៅក្នុងពាងផ្ទុក។