រដូវក្តៅខ្ពស់ចាប់ពីខែមិថុនារហូតដល់ពាក់កណ្តាលខែសីហា
ក្នុងអំឡុងពេលខែរដូវក្តៅធម្មជាតិគឺមានការរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំងបំផុត។ ព្រះអាទិត្យគឺនៅខ្ពស់បំផុតរបស់ខ្លួនម្ហូបអាហារដ៏សម្បូរបែបហើយជីវិតរុក្ខជាតិទាំងអស់គឺពោរពេញទៅដោយកំលាំងជីវិតដ៏សំខាន់។ ទ្រឹស្តីទ្រឹស្តីប្រាំ បង្រៀនយើងថាធាតុផ្សំនៃរដូវក្តៅគឺជាភ្លើងពណ៌ដែលមានពណ៌ក្រហមរសជាតិរសជាតិជូរចត់ទិសដៅរបស់វាគឺខាងត្បូងនិងថាមពលនៃភ្លើងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងបេះដូងនិងពោះវៀនធំ។ ធាតុអគ្គីភ័យត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយភពផ្កាយរណបហើយជាធាតុមួយនៃធាតុ 5 ។
វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចក្រាទី 7 (ឬភ្នំពេញក្រោន) ជាមួយនឹងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងព្រះវិញ្ញាណផ្កាផ្កាឈូកនៃ 1000 ផ្កានិងការត្រាស់ដឹង។ ម៉ោងនៃថ្ងៃដែលបេះដូងសកម្មបំផុតគឺរវាងម៉ោង 11 ព្រឹកនិង 1 រសៀល។ ពោះវៀនតូចគឺពី 1 ទៅ 3 រសៀល
ព្រះវិញ្ញាណស្សឺ - ឬព្រះវិញ្ញាណ - រស់នៅក្នុងបេះដូងនិងជាឆានែលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរខាងវិញ្ញាណទាំងអស់។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃអ្វីដែលចិនសំដៅទៅលើថាជារតនៈសម្បត្តិបី (ពីរផ្សេងទៀតគឺឈីនិងជីង) ។ វាតំណាងឱ្យអ្នកដួងចិត្តនិងរួមបញ្ចូលការយល់ដឹងច្បាស់លាស់របស់យើងថាមពលដ៏សំខាន់និងវត្តមានរបស់យើង។ ភ្នែកច្បាស់និងភ្នែកភ្លឺថ្លាគឺជាសញ្ញានៃសុខភាពរបស់ Shen ។ Shen ក៏ភ្ជាប់ទៅនឹងមន្តអាគមន៍វិចារណញាណអំណរសេចក្តីស្រឡាញ់សេចក្តីអាណិតអាសូរនិងការបំផុសគំនិត។
Shen គ្រប់គ្រងការគេងនិងការចងចាំ។ ប្រសិនបើលោក Shen ត្រូវបានរំខានវាអាចមានការរំខានការដេកក្តីសុបិន្តចម្លែកឬសុបិន្តអាក្រក់និងការគេងមិនលក់។ ភ្នែកអាចរិលឬលាក់បាំង។ ការព្រួយបារម្ភរបស់លោកស្សែនក៏អាចបង្ហាញថាជាថាមពលដែលមានទាំងភាពមុតមាំនិងឆេះប៉ុន្តែមិនស្ថិតស្ថេរនិងមិនគួរទុកចិត្តដូចជាទៀនដែលរលាកភ្លឺប៉ុន្តែឆេះយ៉ាងលឿន។
រោគសញ្ញារាងកាយអាចរួមបញ្ចូលការញ័រទ្រូងបេះដូងការឈឺចាប់ឬថាមពលខ្លាំងនិងកង្វះនៃការប្រមូលផ្តុំឬបាត់បង់ការចងចាំ។
សឺនដូចជាភ្លើងឆេះយ៉ាងងាយស្រួល។ សកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់ដូចជាការអនុវត្តការសូត្រសូត្រការអធិស្ឋានដើរក្នុងធម្មជាតិដង្ហើមរងារឬការព្យាបាលដោយសម្លេងអាចជួយស្តារឡើងវិញ។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ការសញ្ជឹងគិតអំពីទៀនតូចមួយដែលមាននៅក្នុងធុងពណ៌ក្រហម (ដូចដែលយើងបានឃើញនៅក្រុមជំនុំជាច្រើន) អាចធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់។
ក្នុងអំឡុងរដូវក្តៅខណៈពេលដែលពន្លឺមានវែងនិងខ្ពស់យើងអាចគេងតិចជាងមុននឹងទៅគ្រែនៅពេលក្រោយហើយក្រោកឡើងមុនដើម្បីស្វាគមន៍ថ្ងៃ។ (នេះគឺផ្ទុយពីរដូវរងារនៅពេលដែលយើងគួរតែចូលគេងឱ្យបានលឿនហើយនឹងកើនឡើងនៅពេលក្រោយ) ។ យើងត្រូវការផឹកទឹកឱ្យបានើនៈយើងបែកញើសកាន់តែច្រើនហើយកម្តៅហៀរទឹកពីខ្លួនយើងយ៉ាងឆាប់រហ័សជាងពេលណាផ្សេងទៀតនៃឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាធុញទ្រាន់, ហៀរហឹកនិងអស់កម្លាំងនៅថ្ងៃក្តៅអ្នកប្រហែលជាបាត់បង់ជាតិទឹក។
អាហារដែលបង្កើនធាតុភ្លើង:
ធញ្ញជាតិ: ពោត, ពោត, ពោតលីង, amaranth, quinoa , oats
បន្លែ: ខ្ទឹមបារាំងពន្លកប៊្រុចសែលឈីសអំបូរខ្ទឹមបារាំងម្ទីផ្អែមនិងស្វាយអញ្ចារីរ៉ាស៊ីចស៊ី ពោតផ្អែម ផ្សិតត្រសក់កំប៉ីសណ្តែកនិងធញ្ញជាតិ: សណ្តែកក្រហមសណ្តែក
ផ្លែឈើ: apricot, guava, melon, strawberry, persimmon, peaches, raspberries cherries, plums, kumquats, ឪឡឹកនិងប៉េងប៉ោះ។
ត្រី: បង្គាបង្កងនិងក្តាម
ឱសថគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀត: ជី លេសស៊ីឡាំងការីស៊ីលីលស៊ីល្លីនតារ៉ាហ្គែនសុីលដ៏ផ្អែមនិងបរិសុទ្ធនិងគ្រឿងទេសជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារដុត។ សូកូឡាខ្មៅនិងកាកាវក៏ជាចំណីភ្លើង។
ថ្នាំ Bach Rescue Remedy គឺជាការល្អក្នុងការប្រើពេលមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ សារាយពណ៌ខៀវស្វាយម៉ាញ៉េស្យូមវីតាមីន B និងអ៊ី -t tryptophan សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
ភេសជ្ជៈ: កាហ្វេស្រាស្រាបៀរតែបៃតងនិងភេសជ្ជៈកាបូណែត
អាហារប៉ូវកំលាំងចិន: ផ្សិត Poria ស្មៅហ្សីងកាលបរិច្ឆេទ juju, reishi, rhodiola ទីបេ, ផ្លែឈើ schizandra, គ្រាប់ផ្កាឈូកនិងផ្កាឈ្រីសឺត