នំខូឃីសអាំងខ្ទិះ

ខូឃីស្គីទាំងនេះឆ្ងាញ់ទាំងនេះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយគ្រាប់ល្ង។ រូបមន្តនេះរួមបញ្ចូលរបៀបដុតនំគ្រាប់ល្ង។ អ្នកក៏អាចរកឃើញគ្រាប់ល្ងនៅលើមេឃផងដែរ។

ខូឃីស៍មានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងដុតនំហើយពួកគេបង្កើតអាហារសម្រន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះគ្រប់ពេល។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

កំដៅ oven ទៅ 350 F.
ញុំខុកឃីជាមួយក្រដាសជ័រឬទុកវាចោល។
នៅលើកំរាលធូលីដ៏ធំមួយលើកំដៅមធ្យមចាក់គ្រាប់ល្ងរហូតដល់ក្រូចពោធិ៍សាត់ក្រូចឆ្មារហើយរំញោចជាប្រចាំដើម្បីរក្សាវាឱ្យមានចលនា។ យកចេញពីកំដៅនិងកំណត់ឡែក។
វាស់ម្សៅស្ករប៊ឺងទឹកម្សៅដុតនំអំបិលនិងស៊ុតចូលទៅក្នុងចានលាយដ៏ធំមួយ។ ជាមួយនឹងការលាយអគ្គិសនីនៅលើល្បឿនទាប, វាយរហូតដល់លាយផងដែរ, ចាន scraping ម្តងម្កាល។

ជាមួយស្លាបព្រាឬស្លាបព្រាមួយដាក់នៅ 1/2 ពែងគ្រាប់ល្ង។
ប្រើប្រហែល 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ dough សម្រាប់ខូគីគ្នា, រូបរាងទៅក្នុង ovals អំពី 2 អុិនឈ៍នៅក្នុងប្រវែង; រមៀលនៅសល់គ្រាប់ល្ង។ ដាក់ ovals អំពី 1 អ៊ីញដាច់ដោយឡែកនៅលើសន្លឹកដុតនំបានរៀបចំ។
ដុតនំនៅក្នុង oven ដែល preheated សម្រាប់ប្រហែល 15 ទៅ 20 នាទីឬរហូតដល់ browned បន្តិច។
យកខូឃីស៍ចេញដើម្បីដាក់ត្រនាប់ត្រជាក់។ ទុកខូឃីស៍ក្នុងដបគ្របដណ្តប់យ៉ាងតឹងរឹងរហូតដល់ 1 សប្តាហ៍។

យោបល់អ្នកអាន

"ខ្ញុំបានធ្វើបទសម្ភាសន៍នៅរសៀលនេះសម្រាប់មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំដែលស្រឡាញ់គ្រាប់ល្ង។ គាត់បានចាកចេញអស់រយៈពេលមួយម៉ោងហើយខ្ញុំចង់ឱ្យពួកគេដុតនំមុនពេលគាត់ត្រឡប់មកផ្ទះ។ វាចំណាយពេលតិចជាង 30 នាទីដើម្បីរៀបចំនិងដុតនំ! ពួកគេបានប្រែក្លាយជាល្អប្រសើរជាងអស្ចារ្យណាស់គាត់បានសុំឱ្យខ្ញុំធ្វើឱ្យពួកគេស្រស់ថ្លាជារៀងរាល់ថ្ងៃ! - ហ្គីហ្គី

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	222
ជាតិខ្លាញ់សរុប	15 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	6 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	5 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	38 ម។ ក
សូដ្យូម	169 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	21 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )