គ្មាននំសូកូឡាឆ្ងាញ់នំខេក

នំឆ្ងាញ់គ្មានឆ្ងាញ់ស៊ុតនេះគឺជានំសូកូឡាមួយដែលធ្វើពីកាកាវនិងវ៉េណាឡានិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។

សូមមើលផងដែរ
នំសណ្តែកសូកូឡា

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

លាងគ្រឿងផ្សំស្ងួតរួមគ្នាទៅក្នុងចានលាយ។
បន្ថែមធាតុផ្សំដែលនៅសេសសល់និងវាយរហូតដល់ស្ទើរតែរលោង។ ចាក់ចូលលាបខ្លាញ់និងលាយម្សៅដុតនំ 9 អ៊ីញ។
ដុតនំនៅ 350 អំបិលសម្រាប់រយៈពេលប្រហែល 30 នាទីឬរហូតដល់អ្នករើសយកឈើឬនំខេកដែលបានបញ្ចូលនៅក្នុងកណ្តាលចេញមកស្អាត។
នំផ្អែមឬបម្រើជាមួយខាលជូត។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	232
ជាតិខ្លាញ់សរុប	10 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	3 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	4 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	2 ម។ ក
សូដ្យូម	329 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	35 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	2 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )