នំខេន៉ូចាស់ៗខូឃី

នំខេនគឺជាខូឃីដែលពេញនិយមនៅភាគខាងត្បូង។ ឈ្មោះនេះប្រហែលជាមានកាលបរិច្ឆេទសម័យអាណានិគមសម័យដើមនិងប្រពៃណីអង់គ្លេសនៃរសៀលរសៀល។ នំតែក៏បានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តអាហារអាហ្រ្វិកដើមឆ្នាំអាហ្រ្វិក។

វាគឺស្រដៀងទៅនឹងស្ករសដែលផលិតដោយគ្រឿងផ្សំជាមូលដ្ឋាន។ នំជាច្រើនត្រូវបានរមូរប៉ុន្តែខូឃីស៍ទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយទឹកដោះគោផ្អែម។

នំខេកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងផ្សំដែលអាចរកបានដូចជាប៊ឺឬខ្លីនិងជាតិស្ករឬស្ករ។ រូបមន្តមួយចំនួនបន្ថែម citrus និងគ្រឿងទេស។ កំណែនេះប្រើវិធីសាស្រ្តទម្លាក់ដែលនាំឱ្យអ្នកញុំាខាំពីរដែលអ្នកអាចរីករាយជាមួយធម្មតាឬស្លៀកពាក់ជាមួយគ្រាប់ពូជអាភៀននិងក្រូចឆ្មារស្រងែ។ បំរើនំតែជាមួយពែងតែមួយឬកាហ្វេនៅពេលរសៀល។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 3 ពែង ម្សៅដែលមានគោលបំណង
• Cream 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ tartar
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
• ស្ករ 1 ពែង
• ខ្លី 1 ពែង
• 2 ស៊ុតវាយដំ
• ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. កំដៅ oven ទៅ 425 ស្រី។
2. លាងគ្រឿងផ្សំស្ងួតទៅក្នុងចានលាយនិងលាយបញ្ចូលគ្នា។ កាត់បន្ថយនៅក្នុងការកាត់បន្ថយ ជាមួយ blender កុម្មង់នំឬពីរសិប្បកម្ម។
3. បន្ថែមស៊ុតនិង vanilla; លាយល្អ។
4. ដាក់ថង់ដោយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលមានរាងមូលនៅលើសន្លឹកដុតនំ។ ដុតនំសម្រាប់ 8 ទៅ 10 នាទីឬរហូតដល់គែមចាប់ផ្តើមពណ៌ត្នោត។

តើនំប៉័ងតែនាំមកនូវការចងចាំពីកុមារភាពដែរឬទេ? សូមពិនិត្យមើលរូបមន្តនំទៀតៗទាំងនេះ:

• នំខេកប៊េតមែនមីក៍ចាស់

• Butter Vanilla Tea Cakes

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	67
ជាតិខ្លាញ់សរុប	5 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	2 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	2 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	10 ម។ ក
សូដ្យូម	59 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	6 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )