នំឈីនខេកល្ពៅ

ឈីសខេកនេះត្រូវបានផលិតដោយខ្លួនឯងហើយវាត្រូវចំណាយពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីរៀបចំ។

ពីសំបកនំស្រួយក្រឡាធ្វើពីក្រឡាចធ្វើដោយដៃដែលធ្វើពីម្សៅល្ពៅស្រាបៀរទៅនឹងម្សៅល្ពៅពីរជាន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ឈីនខេកនេះនឹងមើលទៅ (និងរសជាតិ!) ដូចជាអ្នកចំណាយពេលកន្លះថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះបាយ!

ឈីសខេកត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងចានចំណិតដែលមានទំហំ 9 1/2 អ៊ីញ។ ប្រសិនបើចានចំណិតរបស់អ្នកមានទំហំតូចជាងបន្តិចអ្នកប្រហែលជាអាចបំពេញបន្ថែមបន្តិចបន្តួច។ មានការពង្រីកតិចតួចណាស់ដូច្នេះអ្នកអាចបំពេញវាបានជិត។ គ្រាន់តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវាទៅក្នុងឡ។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងប្រើសំបក "ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច" ដែលមានទំហំតូចយើងបានចុះបញ្ជីការវាស់ទំហំតូចជាងនៅខាងក្រោមរូបមន្ត។

ធ្វើឱ្យឈីនខេកនេះយ៉ាងហោចណាស់ 4 ម៉ោងមុនពេលអ្នកមានគម្រោងដើម្បីបម្រើវាដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវពេលវេលាដ៏រីករាយ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ដុតកម្ដៅទៅ 375 F (190 C / ឧស្ម័ន 5) ។
  2. សម្រាប់សំបកសូមរួមផ្សំក្រឡុកដាក់ធុងសំរាមអំបិល 1/4 ពែងស្ករត្នោត 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្លិនឈ្មោលនិង 8 ស្លាបព្រានៃប៊ឺបានរលាយនៅក្នុងចានធំមួយ។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់កំទេចកំទីទាំងអស់ត្រូវបានលាយចូលទៅក្នុងប៊ឺ។
  3. បាចកំទេចកំទីក្នុងចានចំណិតពី 9 ទៅ 10 អ៊ីញហើយរុំចុះយ៉ាងរឹងមាំលើបាតនិងជ្រុង។
  4. ដុតនំសម្រាប់ 12 នាទី។ យកទៅ rack មួយដើម្បីត្រជាក់។
  5. កាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពទៅ 325 F (165 C / ឧស្ម័ន 3) ។
  1. នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំមួយជាមួយឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រិចវាយឈីក្រេមជាមួយស្ករ 3/4 នៃស្ករត្នោតរហូតដល់រលោងនិងក្រែម។ បន្ថែម vanilla និងស៊ុតនិងវាយរហូតដល់លាយផងដែរ។ ចាក់ពែងឈីស 1 ពែង 1/2 ទៅក្នុងសំបកត្រជាក់។
  2. ចូលទៅក្នុងល្បាយឈីសក្រែមដែលនៅសល់, លោតល្ពៅ, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cinnamon, និង nutmeg បាន។ រាលដាលលើស្រទាប់ដំបូង។
  3. ដុតនំសម្រាប់រយៈពេលពី 40 ទៅ 50 នាទីរហូតដល់ពេលដែលវាត្រូវបានកំណត់ហើយគ្រាន់តែកន្ត្រាក់បន្តិចនៅកណ្តាល។
  4. ត្រជាក់នៅលើ rack មួយ។ គ្របដណ្តប់និងទូទឹកកករហូតដល់ត្រជាក់យ៉ាងហ្មត់ចត់ (ប្រហែល 3 ទៅ 4 ម៉ោង) មុនពេលកាត់។
  5. បំរើការជាមួយនឹងក្រែម whipped និង drizzle ជាមួយទឹកជ្រលក់ caramel ឬ butterscotch ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។

បម្រើ 8 ឬរហូតដល់ 12 ប្រសិនបើចំណិតតូចមានតិច។

បំពេញបរិមាណសម្រាប់ចំណិតតូចជាង:

អនុវត្តតាមទិសដៅខាងលើដោយប្រើ 1 ពែងនៃ vanilla ធម្មតាបំពេញសម្រាប់ស្រទាប់ខាងក្រោម។ ដុតនំសម្រាប់ប្រហែល 35 ទៅ 40 នាទី។

ដាក់ខ្ទះទាំងមូលជាមួយនឹងក្រែមលាយឬចាក់កិនដាក់មុនពេលបម្រើឬបន្ថែមខ្ទង់ដប់សប្បុរសដល់ការបម្រើនីមួយៗ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 706
ជាតិខ្លាញ់សរុប 49 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 28 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 13 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 230 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 574 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 57 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 12 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )