នំម្នាស់ជាមួយឈីសឈីស

ចំណិតនំម្នាស់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ជាមួយឈីសក្រេមនំបុ័ងនេះត្រូវបានផលិតដោយម្នាស់ធំ ៗ នៃម្នាស់និងគ្រឿងផ្សំបីមុខទៀតបូកសំបក។ ប្រើសំបក "ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច" ឬបង្កើត សំបកនំស្រួយ ។

ការចាក់បំពេញត្រូវបានផលិតដោយក្រែម whipped ស្រស់ប៉ុន្តែ 2 ពែង whipped topping ឬ Dream Whip អាចត្រូវបានប្រើនៅកន្លែងរបស់ខ្លួន។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ពែង
• ក្រូចឆ្មារធ្ងន់
• 1 (8 អោន)
• ឈីស (សីតុណ្ហាភាពបន្ទប់)
• 1/4 ពែងស្ករ
• 1 (20 អោន) អាចកំទេចម្នាស់ (បង្ហូរល្អ)
• 1 (9 អ៊ីញ) ស្គរក្រឡុក

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. រអិលក្រែមធ្ងន់ដើម្បីឡើងដល់កំពូល។ ជាជម្រើសអ្នកអាចប្រើកាហ្វេ 2 ពែង។
2. ចាក់ឈីសក្រែមនិងស្ករជាមួយគ្នារហូតទាល់តែភ្លឺនិងរសជាតិ។
3. បត់នៅក្នុង Cream whipped, បន្ទាប់មកលាយ pineapple drained ។
4. ល្បាយស្លាបព្រាចូលទៅក្នុងសែលចំណិត។
5. ញាក់យ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់ការបំពេញត្រូវបានកំណត់ប្រហែល 2 ទៅ 3 ម៉ោង។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	225
ជាតិខ្លាញ់សរុប	12 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	7 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	3 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	29 ម។ ក
សូដ្យូម	145 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	27 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )