បង្កាន់ដៃអាហារថ្ងៃបុណ្យខួបកំណើតបុរាណ

នេះគឺជានំខ្ចីបៃតងបុរាណដែលជាម្ហូបចំហៀងសម្រាប់អរព្រះគុណសម្រាប់គ្រួសារ។ ម្ហូបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសណ្តែកបៃតងស៊ុបផ្សិតខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងដំឡូងបារាំង។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 អាច (10 3/4 អោន)
• Cream condensed នៃស៊ុបផ្សិត
• 4 ពែងសណ្តែកបៃតងឆ្អិន
• 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេច
• 1/2 ទឹកដោះគោ
• 1/4 ពែងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. កំដៅ oven ទៅ 350 ° F (177 ° C / ឧស្ម័ន 4) ។
2. លាយស៊ុបទឹកដោះគោនិងម្រេចក្នុង 1 ពែង 1 ពែង 1 ពែង។ បន្ថែមសណ្តែកពណ៌បៃតងនិង 2/3 ពែងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង។
3. ដុតនំសម្រាប់រយៈពេលប្រហែល 25 នាទីឬរហូតដល់ bubbly នៅជុំវិញគែម។
4. ដាក់ជាមួយខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងដែលមាន 2/3 ដែលនៅសល់ហើយដុតនំប្រហែល 5 នាទីបន្ថែមឬរហូតដល់ខ្ទឹមបារាំងមានពណ៌ត្នោតស្រាល។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	368
ជាតិខ្លាញ់សរុប	21 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	13 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	5 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	63 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	44 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	35 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	12 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	12 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )