ប៊្លុនឃីនប៊យប៊លប៊ុន

គ្រាប់បឹងប៊េនបុងទាំងនេះជាប្រភេទក្លែងក្លាយដែលមានលក្ខណៈងាយស្រួលនិងគ្មានដុត។ នេះគឺជារូបមន្តមូលដ្ឋានសម្រាប់បាល់ប៊័របៀន។ គ្រាប់បាល់ bourbon អាចត្រូវបានរមូរនៅក្នុងស្ករម្សៅ, ជាតិស្ករ granulated ឬ pecans chopped ពិន័យ។ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំថ្ងៃឈប់សម្រាកដើម្បីរីករាយនឹងការព្យាបាលជំងឺតិចតួចទាំងនេះទេ។

ការចំអិនតិចតួចទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប៊ឺរ៉ូនកំប៉ុងវ៉ាហ្វាយនិងកាកាវរួមជាមួយជាតិស្ករនិងម្សៅស្ករ។ ដូច្នេះងាយស្រួលហើយល្អណាស់!

មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិស្កររបស់ស្ករគ្រាប់ត្រឡប់ទៅប្រហែល 3/4 ពែងហើយបន្ថែមម្សៅកាបូកំប៉ុងបន្ថែមប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវាមិនសូវផ្អែម។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• crumbs wafer ពិន័យ 1 ពែង
• 1 ពែង pecans chopped ពិន័យ
• ស្ករធ្វើស្ករ 2 ពែងចែកចេញ
• 2 ស្លាបព្រាម្សៅម្សៅផ្អែម
• 1/4 ពែង
• bourbon
• 2 ស៊ីរ៉ូ syrup ពោតស្រាល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. យ៉ាងហ្មត់ចត់ផ្សំ crumbs wafer vanilla, pecans chopped, ស្ករ confectioners 1 ពែង 'និងម្សៅកាកាវ។
2. នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ blend syrup bourbon និងពោត។
3. កូរល្បាយ bourbon ទៅក្នុងល្បាយស្ងួត។ លាយផងដែរ។
4. គ្របដណ្តប់និងញាក់យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីម៉ោង។
5. ចះស្ករសពី 1/2 ទៅ 1 ពែងទៅក្នុងចានរាក់ ៗ ។
6. ធ្វើទ្រង់ទ្រាយប៊ីតបន្តិចបន្តួចចូលក្នុងគ្រាប់បាល់ហើយរមៀលវានៅក្នុងស្ករស។

1. រក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកនៅក្នុងធុងគ្របដណ្តប់យ៉ាងតឹងរឹងរហូតដល់ទៅ 2 សប្តាហ៍។
2. ធ្វើឱ្យទាំងនេះពីរបីថ្ងៃជាមុនសម្រាប់រសជាតិល្អបំផុតហើយរមៀលនៅស្ករកៅស៊ូម្តងទៀតមុនពេលបម្រើបើសិនជាចង់បាន។
3. គ្រាប់បាល់ bourbon ក៏អាចត្រូវបានជាប់គាំងសម្រាប់ការផ្ទុកយូរជាងនេះ។
4. ធ្វើឱ្យមានគ្រាប់បាល់ bourbon ប្រមាណជា 3 ដុំ។

បំរែបំរួល

• ជំនួស bourbon ជាមួយ rum ដែលមានគុណភាពល្អដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រាប់បាល់ rum ផ្លែឆ្ងាញ់។
• ធ្វើឱ្យគ្រាប់បាល់ bourbon ជាមួយ pecans toasted សម្រាប់រសជាតិ nuttier មួយ។ ការរីករាលដាល pecan halves ចេញនៅក្នុង skillet ស្ងួតនិងចំអិននៅលើកំដៅមធ្យម stirring ជានិច្ច។ នៅពេលដែលផឹកមានជាតិពណ៌ស្រាល ៗ និងមានក្លិនក្រអូបយកវាទៅចានដើម្បីត្រជាក់ទាំងស្រុង។ កាប់ពួកវាឱ្យល្អហើយប្រើក្នុងរូបមន្ត។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	81
ជាតិខ្លាញ់សរុប	4 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	2 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	6 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	9 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )