នំទំពាំងបាយជូជាមួយអាហារប៉ាលីលី

នំប៉័ង Praline ត្រូវបានផលិតដោយប៊ឺ, វ៉ានីឡានិងផេកានហើយមានជាតិស្ករត្នោត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ
Butternut Squash Cupcakes
នំប៊េកខុននំខេកជាមួយទឹកដោះគោត្នោតពពុះ

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1/3 ពែងប៊ឺ (ទន់)
• ម្សៅនំចំនួន 2 ពែង
• ស្ករ 1 ពែង
• ម្សៅដុតនំ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
• ទឹកដោះគោ 3/4
• 1 ស៊ុត
• ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ពពក 1/2 ពែង (កាត់)
• 1/4 ពែងប៊ឺតប៊ឺត
• 3/4 ស្ករពណ៌ត្នោត
• 18 កាច់ចង្កូត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. Cream ធ្វើឱ្យព្រិលនៅក្នុងលាយចាន។ ជីកម្សៅស្ករម្សៅដុតនិងអំបិល។ បន្ថែមទឹកដោះពាក់កណ្តាលនិងស៊ុត។ លាយរហូតដល់ម្សៅត្រូវបាន moistened យ៉ាងហ្មត់ចត់។ វាយ 2 នាទី។
2. បន្ថែមទឹកដោះគោដែលនៅសល់និង vanilla; វាយ 1 នាទីទៀត។ កូរឱ្យនៅក្នុង pecans chopped ។
3. ដាក់ពែងដុតក្រដាសក្នុងពែង muffin និងបំពេញប្រហែល 1/2 ពេញលេញជាមួយ batter ។
4. ដុតនំនៅ 375 °សម្រាប់ 25 នាទីឬរហូតដល់ cupcakes និទាឃរដូវត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលប៉ះតិចតួចដោយម្រាមដៃ។

1. ផ្សំ butter ប៊ឺសូកូឡានិងស្ករត្នោត។ ស្លាបព្រាជាង cupcakes ក្តៅ។
2. ដាក់ពាក់កណ្តាល pecan នៅកណ្តាលនៃគ្នា; ត្រលប់ទៅឡដុតនិងដុតនំ 5 នាទីទៀត។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

នំក្រហមវេលស៍ជាមួយនឹងឈីសក្រេមពពុះ

ផ្លែប៉ោមប៊េកឃើននំខេកដោយមានឈីសស្រស់ស្អាត

សូកូឡា Cupcakes ជាមួយទឹកដោះគោ Malted សាយ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	947
ជាតិខ្លាញ់សរុប	88 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	11 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	48 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	30 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	152 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	40 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	11 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	12 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )