នាគផ្លែឈើម៉ាទីនីនេះងាយស្រួលផលិតនិងស្រស់ស្អាតដើម្បីបម្រើ! ភ្ញៀវរបស់អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលនិងរំភើបដោយស្រាក្រឡុកស្រស់នេះហើយផ្លែឈើនាគដែលមើលទៅគួរឱ្យស្ងើចសរសើរផងដែរក៏ជាការសន្ទនាដ៏អស្ចារ្យ! ផ្លែឈើនាគគឺជាដើមកំណើតនៅប្រទេសថៃប៉ុន្តែឥឡូវអាចរកបាននៅទ្វីបអាមេរិកខាងជើង (រីកធំធាត់នៅម៉ិកស៊ិកនិងអាមេរិកខាងត្បូង - សំរាប់ព័ត៌មានបន្ថែមរួមទាំងផលប្រយោជន៍សុខភាពនិងគន្លឹះនៃការរៀបចំសូមមើលតំណរបស់ខ្ញុំខាងក្រោម) ។ ចំណាំថាខ្ញុំបានសាកល្បងរូបមន្តនេះជាមួយនិងគ្មានទឹកដោះគោដូងហើយវាឆ្ងាញ់ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តស្រាក្រឡុកត្រូពិចខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលវា។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកផឹកស្រាបែបម៉ាទីនអ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តវាដោយមិនចាំបាច់។ CHEERS!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 ទុំ
- ផ្លែនាគ (គួរតែទន់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជ្រុះស្បែកបន្តិចដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក)
- ចាន vodka 1/3
- 1 Tbsp ។ ទឹកកំបោរ (ស្រស់ - ច្របាច់)
- 2 ទៅ 3 tbsp ។ ស្ករពណ៌សដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- 2-3 ដុំទឹកកក
- ស្រេចចិត្ត: ទឹកដោះគោ 1/4 ពែង
- 1/2 ផ្លែឈើនាគ (កាត់ចូលជា 4 ជ្រុង)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- រៀបចំផ្លែឈើនាគរបស់អ្នកដោយញ៉ាំគ្រប់សាច់ឈាម - សូមមើល ការរៀបចំផ្លែឈើនាគសម្រាប់ការញ៉ាំ ។
- ដាក់សត្វនាគផ្លែឈើនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬចំណីអាហារ។ បន្ថែមធាតុផ្សំផ្សេងទៀតទាំងអស់និងបុកពី 20 ទៅ 30 វិនាទីនៅលើល្បឿនលឿន។
- សាកល្បងល្វីងស្នេហ៍និងភាពផ្អែមល្ហែមដោយបន្ថែមវ៉ូដាកាបន្ថែមប្រសិនបើមិនសូវរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ឬស្ករបន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវាផ្អែម (ចំណាំថាផ្អែមក៏នឹងពឹងផ្អែកទៅលើផ្លែឈើនាគរបស់អ្នក។ វានឹងរសជាតិ) ។ ប្រសិនបើផ្អែមពេកសម្រាប់រសជាតិរបស់អ្នកបន្ថែម squeeze នៃទឹក lime មួយផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើខ្លាំងពេកសម្រាប់ការចូលចិត្តរបស់អ្នកបន្ថែមទឹកដោះគោដូងបន្ថែមទៀត។
- ចាក់ចេញចូលទៅក្នុងកែវម៉ាទីនីនិងគ្រឿងក្រអូបជាមួយនឹងជម្រើសរបស់អ្នកនៃ garnishes ។ រីករាយ!
អំពីផ្លែឈើនាគ:
ផ្លែឈើនាគគឺជាផ្លែឈើដ៏ស្រស់ស្អាតដែលដាំដុះនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ម៉ិកស៊ិកអាមេរិកកណ្តាលនិងខាងត្បូងនិងអ៊ីស្រាអែល។ រុក្ខជាតិនេះពិតជាប្រភេទនៃដើមអម្ពិលហើយផ្លែមាន 3 ពណ៌។ 2 មានស្បែកពណ៌ផ្កាឈូកប៉ុន្តែមានពណ៌ផ្សេងគ្នា (មួយពណ៌សពណ៌ក្រហមផ្សេងទៀត) ខណៈពេលដែលប្រភេទមួយផ្សេងទៀតគឺពណ៌លឿងជាមួយសាច់ពណ៌ស។ ផ្លែឈើនាគគឺជា កាឡូរីទាបហើយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជាវីតាមីន C ផូស្វ័រកាល់ស្យូមជាតិសរសៃនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ផ្លែឈើនាគឆ្ងាញ់! - ផ្អែមនិងទន់ ៗ ដែលមានរសជាតិដូចជាឈើឆ្កាងរវាងគីវីនិងផ្លែល្ហុង។ ផ្លែឈើនាគគឺសមស្របជាពិសេសក្នុងការធ្វើភេសជ្ជៈព្រោះវាភាគច្រើនមានទឹកដែលធ្វើឱ្យវារហ័សនិងងាយរលាយ។ រីករាយជាមួយ!
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 371 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 4 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 4 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 1,372 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 48 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 26 ក្រាម |