គួរឱ្យសរសើរ, yummy, សម្បូរបែបនិងឆ្ងាញ់ - នោះជាដូងកូនក្មេង Lime Momtini ។ ការរីករាយត្រូពិចនេះបានមកពីសៀវភៅរបស់ណាតាលីសបូវីស "Preggatinis" (បោះពុម្ពដោយកាសែត The Globe Pequot Press) ដែលជាការប្រមូលផ្ដុំគំនិតច្នៃប្រឌិតបំផុតនៃភេសជ្ជៈដែលមិនមានជាតិអាល់កុល។ មិនថាអ្នកមានផ្ទៃពោះឬមិនមាន (ភេសជ្ជៈផ្កាឈូកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទារក!), នេះគឺជាការលេងសើចដ៏អស្ចារ្យសាមញ្ញដែលលាយដូងនិងកំបោរគន្លឹះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 3 អោន
- limeade
- 1 អោន
- ខ្ទិះដូង
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករម្សៅ
- កំប៉ុងទឹកដោះគោ 1 គុណបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់
- 2-3 ដំណក់ vanilla ដកស្រង់ (ស្រេចចិត្ត)
- ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- អ្រងួន គ្រឿងផ្សំប្រាំមុខដំបូងដោយទឹកកក។
- ប៉ះពាល់ទៅនឹង កញ្ចក់ម៉ាទីនី ។
- តុបតែងជាមួយដូងប្រឡាក់ដូង។
បង្កាន់ដៃ: Natalie Bovis - "Preggatinis"
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 715 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 8 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 7 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 26 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 44 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 5 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 2 ក្រាម |