ផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោមបារាំង

រូបមន្តនេះសម្រាប់ចំណិតផ្លែប៉ោមជាភាសាបារាំងជាមួយនឹងការផ្សាយផ្ទាល់ streusel គឺជាបុរាណមួយ។ ស្រទាប់ទ្រនាប់មានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើកន្ត្រៃកំពូលទី 2 ដូច្នេះចំណិតនេះងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើកំប៉ុងចំណីឬទឹកកកសម្រាប់កន្ទុយ។

នំនេះក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជានំផ្លែប៉ោមនៅប្រទេសហូឡង់ហើយវាធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមានក្លិនមិនគួរឱ្យជឿនៅពេលវាដុតនំ។

សម្រាប់សំបកនំប៉័ងអ្នកអាចទិញល្បាយកំប៉ុងនៅក្នុងប្រអប់រៀបចំវានិងដាក់វាចូលទៅក្នុងចានចំណិតឬអ្នកអាចទិញសែលចំណិត។ កុំប្រើក្រណាត់នំស្រួយ។ វានឹងមិនឈរឡើងដើម្បីបំពេញផ្លែប៉ោមនោះទេ។ វាមិនពិបាកក្នុងការបង្កើតសំបកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេហើយ រូបមន្តក្រអូបទឹកក្តៅ នេះគឺងាយស្រួលធ្វើតាម។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

រៀបចំចំណិត

  1. ដុតកម្ដៅភ្លើង 425 F.
  2. ដាក់ផ្លែប៉ោមទៅក្នុងចានធំមួយ។ sprinkle ជាមួយទឹក lemon ។
  3. នៅក្នុងចានតូចមួយលាយជាមួយគ្នានូវស្ករ granulated ម្សៅ 3 tablespoons និង 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ cinnamon រហូតដល់រួមបញ្ចូលគ្នា។ លាយល្បាយស្ករលើល្បាយផ្លែប៉ោមនិងបោះទៅថ្នាំកូត។
  4. លាយល្បាយនេះចូលទៅក្នុងសំបកចំណិតដែលមានទំហំ 9 អ៊ីញដែលមិនមានសំណាងដែលបង្កើតជាផ្លែប៉ោមនៅចំកណ្តាលសែល។

ធ្វើឱ្យលំពែង

  1. លាយម្សៅពែងពីរភាគ 3 ស្ករត្នោត 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្លិនឈ្មោលនិងប៊ឺក្នុងចានមធ្យមមួយរហូតដល់ខ្ទេចខ្ទី។ Sprinkle ល្បាយនេះនៅលើផ្លែប៉ោមនៅក្នុងសំបកនេះ។
  1. ដុតនំចំណិតនៅ 425 F សម្រាប់ 12 នាទី។
  2. កាត់សីតុណ្ហភាពទៅ 350 អង្សារហើយដុតនំពី 30 ទៅ 40 នាទីយូរជាងនេះឬរហូតទាល់តែផ្លែប៉ោមមានភាពទន់ភ្លន់នៅពេលចាក់ចូលទៅជាមួយសមហើយទឹកក្រឡុកត្រូវពុះនៅចំកណ្តាលនំ។
  3. ត្រជាក់បន្ទះនៅលើរទេះភ្លើងនិងកាត់ចូលក្រូចដើម្បីបម្រើ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកផ្លែប៉ោមសម្រាប់ដុតនំ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 381
ជាតិខ្លាញ់សរុប 12 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 6 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 5 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 19 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 535 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 67 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 6 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 4 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )