រូបមន្តទឹកដោះគោល្ពៅ

បង្អែមដែលមានតំលៃថោកអាចពិបាកក្នុងការស្វែងរក - ភាគច្រើននៃពេលវេលា។ ល្ពៅចំណិត មានតម្លៃល្អគួរសមនៅពេលនៃឆ្នាំនេះក៏ដូចជាការទទួលបាននៅឆ្នាំជុំនៃការល្ពៅកំប៉ុងសុទ្ធ។ ដែលធ្វើអោយរូបមាត់ល្ពៅល្ពៅនេះជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការព្យាបាលតាមរដូវ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 15-oz អាចល្ពៅសុទ្ធ
• 1 ពែងបូក 2 ក្រែមក្រែមធ្ងន់ (ញាក់)
• 3/4 ស្ករពែង
• 3/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្លិនឈ្មោល
• ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ស្រង់វីតាមីន 1 ភាគ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• សូកូឡាពណ៌ស 2 អ៊ីន (សក់)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ mousse ល្ពៅ spiced :

នៅក្នុងកំប៉ុងមធ្យមមួយកូរឱ្យរួមគ្នាល្ពៅខាត់ក្រែម 1 ពែងស្ករក្រែនូននិងអំពិល។ នាំយកល្បាយទៅ simmer សុភាពរាបមួយ stirring ជាញឹកញាប់សម្រាប់ 5 នាទី។ យកខ្ទះពីកំដៅហើយរំញោចនៅក្នុង សារធាតុចម្រាញ់វ៉ានីឡា ។ ញាក់ឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងមុនពេលរៀបចំម៉ាស។

ញ៉ាំក្រែមញាក់ 2 ពែងដែលនៅសល់ចូលទៅក្នុងកំពូលភ្នំ។ ក្រឡុក½ពែងនៃលាយល្ពៅញាក់ចូលទៅក្នុងក្រែមល្មម។

នៅពេលដែល ល្ពៅ ½នៃពែងត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងក្រែមពេញលេញរួចហើយដាក់នៅក្នុងល្ពៅដែលនៅសល់។ បំរើញាក់ដោយកោរសក់សូកូឡាជាគ្រឿងក្រណាត់។

រូបមន្តធ្វើពីទឹកដោះគោល្ពៅនេះធ្វើឱ្យ 8 មុខ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	330
ជាតិខ្លាញ់សរុប	24 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	15 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	6 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	69 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	24 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	28 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )