រូបមន្តធ្វើម្ហូបកោះរាប់ពាន់
សព្វថ្ងៃនេះការស្លៀកពាក់កោះមេនដានប្រហែលជាមានប្រជាប្រិយភាពដោយសារការរោយសាំងវិចជាងការស្លៀកពាក់សាឡាដ។ សម្រាប់ការព្យាបាលពិតប្រាកដសូមសាកល្បងវានៅលើប៊ឺហ្គ័រក្រោយរបស់អ្នក!
រាល់ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ដែលមានមូលដ្ឋានលើ mayonnaise អាចត្រូវបានផលិតដោយ mayonnaise ដែលបានទិញតាមហាង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានប្រសិទ្ធិភាពពេញលេញ, ហេតុអ្វីបានជាមិនព្យាយាម ធ្វើឱ្យ mayonnaise ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ?
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- Mayonnaise 1 ផោន
- 1/2 ពែងទឹកស៊ីអ៊ីវ (ឬទឹកស៊ីអ៊ីវទឹកជ្រលក់ឬទឹកប៉ៃលិន)
- ខ្ទឹមបារាំង 1 ស្លាបព្រា
- ម្រេចពណ៌បៃតង 2 ស្លាបព្រា (អំបិល)
- 2 ស្លាបព្រា pimento (បង្ហូរនិងលាយល្អ)
- ស្រេចចិត្ត: 1 ស៊ុតរឹង - ឆ្អិនធំ (chopped)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុងចានកញ្ចក់មួយផ្សំ mayonnaise និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ញាក់។
- រក្សាទុកផ្នែកដែលមិនប្រើនៅក្នុងទូទឹកកកដែលជាកន្លែងដែលវាគួររក្សាទុកសម្រាប់មួយថ្ងៃឬពីរ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 119 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 12 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 2 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 62 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 109 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 1 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 2 ក្រាម |