រូបមន្តមិនធម្មតានេះសម្រាប់សាច់គោពោតនិងស្ពាន់គឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទិវា St. Patrick's Day រឺក៏សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ អាហារដែលនៅសល់របស់ St. Patrick's Day ។ បម្រើជាមួយនំប៉័ងនំប៉័ងមួយចំនួន, បន្ទះសៀគ្វីពោតដ៏រឹងមាំឬបន្ទះសៀគ្វីដំឡូងឬក្បាលដីកណ្តឹងនិងការ៉ុតទារក។ ឬបម្រើវាជាមួយនឹងការទម្លាក់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ពិធីជប់លៀងមួយ។
អ្នកអាចដុតនំនេះហើយបម្រើវាក្តៅផងដែរ។ គ្រាន់តែដាក់ការធ្លាក់ចុះទៅក្នុង 1 casterole 1-1 / 2 ត្រីនិងដុតនំនៅ 400 ° F សម្រាប់ 15 ទៅ 20 នាទីឬរហូតដល់ល្បាយនេះត្រូវបាន bubbling ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការធ្លាក់ចុះក្តៅទៅស្ពហ៊្វូដឬដាក់វានៅលើចានក្តៅដើម្បីរក្សាវាឱ្យក្តៅ។
រដូវកាលផ្សេងទៀតនឹងល្អនៅក្នុងការធ្លាក់ចុះនេះ។ ជំនួសឱ្យគ្រាប់ពូជ fennel, ព្យាយាមប្រើស្លឹកបន្លែស្ងួតឬ marjoram ។ ឬបន្ថែមជីឌីយ៉ុងឬទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំទៅលាយម៉ៃសាក់និងឈីស។ សូមរីករាយជាមួយការធ្លាក់ចុះមិនធម្មតានេះជាមួយក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 ក្បាលស្ពៃបៃតង
- កញ្ចប់ 2 (3 អោន) កញ្ចប់ឈីសទន់
- mayonnaise ពែង 1/2
- 1/4 ពែងមាន់ជូរ
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកជ្រលក់ Worcestershire
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់ពូជ fennel
- អំបិលនិងម្រេចទៅរសជាតិ
- 2 CUPS chopped ចម្អិន
- សាច់គោពោត
- ឈី Havarti ខាត់ 1 ពែង
- ឈី Parmesan ឈឹក 1 ពែង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ប្រហោងចេញពីកណ្តាលនៃស្ពនេះ។ ក្ដៅ ៗ ខ្ទាស់បំណែកនៃស្ពៃក្តោបហើយវាស់ 1 ពែង។ រក្សាទុកស្ពៃដែលនៅសល់សម្រាប់ការប្រើផ្សេងទៀត។
- នៅក្នុងចានមធ្យមមួយវាយឈីសក្រែមរហូតដល់រលោង។ បញ្ចូល mayonnaise និងវាយរហូតដល់រលោង។ កូរឱ្យនៅក្នុង Cream sour, ទឹកជ្រលក់ Worcestershire, គ្រាប់ fennel និងអំបិលនិងម្រេចទៅភ្លក្សរសជាតិ។ បញ្ចូលស្ពៃខៀវនិងសាច់គោពោតបន្ទាប់មកកូរក្នុងឈីសហាវ៉ៃរី។
- ស្លាបព្រាចូលទៅក្នុងប្រហោងចេញពីស្ពៃក្តោបនិងទូទឹកកករហូតដល់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីបម្រើ។ បាចជាមួយឈីសប៉ាម៉ាសានមុនពេលបម្រើ។ បម្រើជាមួយស្រូវសាលីនិងស្រូវសាលី។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 303 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 25 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 10 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 6 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 52 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 380 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 12 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 4 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 9 ក្រាម |