សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនៅលើជប់លៀងគណបក្សល្ងាចមួយសូមព្យាយាមបម្រើរូបមន្ត sorbet beet ស្រស់នេះ។ កំណែនេះផ្អែមល្ហែមជាមួយព័ត៌មានជំនួយពន្លឺនៃផ្លែប៉ោមដូច្នេះវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការញ៉ាំភក់ឬបង្អែមដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់។ ពិសោធន៍ជាមួយពូជផ្សេងគ្នានៃ beets heirloom ពណ៌ក្រហមនិងមាសដើម្បីបង្កើតការបង្ហាញដ៏ល្អអស្ចារ្យ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 2 lbs beets ទារកពណ៌ក្រហមឬមាសតុបតែងនិង peeled
- 1/3 ស្ករ granulated ពែង
- 1/2 ទឹកផ្លែប៉ោមឬ Cider
- 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូច
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ vodka
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
នៅក្នុងរានសាច់ដែលមានទំហំធំលើកំដៅមធ្យមគ្របដណ្តប់ beets ជាមួយទឹកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលិចទឹកទាំងស្រុងហើយធ្វើឱ្យវាឆ្អិនវារហូតទាល់តែវាលិចអស់ប្រហែលពី 20 ទៅ 25 នាទី។ បង្ហូរទឹកហើយចោលវា។ ដំណើរការ beets ក្តៅជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់សម្រាប់រយៈពេល 3 នាទីរហូតដល់ល្បាយ beet គឺរលូននិងស្ករត្រូវបានរំលាយ។ ញាក់ល្បាយរយៈពេលមួយម៉ោង។ បង្កកម្សៅ beet នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនផលិតការ៉េមមួយនេះបើយោងតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។
រូបមន្ត sorbet beet នេះធ្វើឱ្យ 6 កំប៉ុង។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 123 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 120 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 28 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 4 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 2 ក្រាម |