Trifle គឺជា pudding quintessential ដែលបាន graced តារាងអង់គ្លេសសម្រាប់សតវត្ស។ កំណែនេះគឺជាសន្សឹម ៗ ។
មិនដូច trifle ប្រពៃណី , មួយនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើ custard ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ឬ custard ធ្វើជាមួយម្សៅ custard បន្ទាប់ពីការណែនាំកញ្ចប់។ ពិតណាស់អ្នកអាច បង្កើតវាដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាកំណែលឿនទេ។
រូបមន្តនេះហៅឱ្យមានផ្លែស្ត្របឺរីប៉ុន្តែផ្លែត្រសក់ក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ សូមប្រាកដថាផ្លែឈើណាដែលអ្នកប្រើគឺស្រស់ត្រសក់និងទឹកកកហើយមិនត្រូវប្រើទឹកកកទេលុះត្រាតែអ្នកពិតជាត្រូវ, ពួកគេមិនដែលភ្លក់រសជាតិដូច ៗ គ្នា។ ប្រមូលផ្តុំ trifle នៅក្នុងម្ហូបកញ្ចក់មួយឬនៅក្នុងបួនវ៉ែនតាបុគ្គល។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើសឺរីស្រេចចិត្តនៅក្នុងរូបមន្តនេះវាក្លាយជា dessert មនុស្សពេញវ័យតែមួយ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 10 អោន / 300 ក្រាមនំភីហ្សា (កាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលនិងកាត់ចូលទៅក្នុង slices ក្រាស់)
- 10 អោន / 300 ក្រាមផ្លែស្ត្របឺរីស្រស់
- ស្រេចចិត្ត: 6 សាបស្ពៃផ្អែម
- 2 CUPS / 500 មីលីលីត្រ custard (ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបានធ្វើឬបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងការលាយឬ
- ម្សៅ custard )
- 2 ពែង / 500 មិល្លីលីត្រធូរល (ទន់ខ្សោយ)
- តុបតែង: 1/4 ទៅ 1/2 ពែងលាយអាហារ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ដាក់បាតនៃម្ហូប trifle ឬវ៉ែនតាផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងចំណិតនំ។
- ចៀសវាងផ្លែស្ត្របឺរីដាក់ឡែកសម្រាប់ការតុបតែងនិងដាក់ស្រទាប់ពួកវាលើនំ។ ចុច berries ស្រាលជាមួយនឹងសមមួយដើម្បីដោះលែងទឹកដោះគោរបស់ពួកគេ។ បាចជាមួយសឺរីគ្រីស្តាល់ស្រេចហើយ (លុបចោលបើអ្នកនឹងបម្រើដល់កុមារ) ។
- ស្លាបព្រានៅលើជង្រុកនៅស្រទាប់ក្រាស់សូម្បីតែ។
- បញ្ចប់ដោយស្រទាប់ក្រាស់ដ៏ល្អមួយនៃការលាបក្រែមដែលត្រូវបានដាក់នៅលើឬបំពង់ ដោយប្រើ ថង់ បំពង់ មួយ។
- តុបតែងជាមួយនឹង slices strawberry និង toasted មួយចំនួន flaked, អាល់ម៉ុង។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 678 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 59 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 31 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 19 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 253 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 120 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 28 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 15 ក្រាម |