វីម៉ូណាម៉ាទីនីជក់បារីសាឡាត់

នេះជាត្រីសាម៉ុងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ឱកាសផ្សេងៗ។ ជាការពិតណាស់, វាពិតជាល្អជាមួយ vodka martini ដ៏ស្រស់ស្អាត។ អ្នកអាចមានម្ហូបនេះ "ដូច" ឬលាយវាជាមួយគ្រឿងផ្សំគ្រឿងផ្សំគ្រឿងផ្សំនិងឈីសក្រែមដើម្បីធ្វើឱ្យត្រីសាភីមជក់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. រៀបចំដុតអុសសម្រាប់ចម្អិនដោយប្រយោលលើបន្ទះសៀគ្វីឈើហ៊ីងហ្គីរីឬអាល់ស៊ីដ។

លាងសមាតសុីននិងកលស្ងួត។ បំពេញជាមួយចំណិត dill និង lemon និងកំណត់ត្រីមួយឡែក។ ដាក់គ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ក្នុងខ្នងចង្ក្រានតូចៗហើយនាំយកទៅរំពុះ។ យកចេញពីកំដៅហើយដាក់លាយឡំ។

ដាក់សាល់ម៉ុននៅលើបំណែកអាលុយមីញ៉ូមដ៏ធំមួយ។ បិទបីនៃភាគី, ចាក់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ basting និងផ្នត់នៅលើគែមទីបួន។ ដាក់ត្រីសាម៉ុងនៅលើដុតនៅលើខ្ទះរាបស្មើនិងអនុញ្ញាតឱ្យចំអិននៅលើកំដៅទាប (ប្រហែល 225 ដឺក្រេ F / 10 អង្សាសេ) រយៈពេល 2 ម៉ោង។

បើកចំហៀងមួយចំហៀងហើយទុកឱ្យត្រីសាម៉ុងចម្អិនអស់មួយម៉ោងបន្ថែមទៀត។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 637
ជាតិខ្លាញ់សរុប 33 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 8 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 11 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 193 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 569 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 11 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 65 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )