បារអូស្យូសទាំងនេះត្រូវបានគេស្រូបយកដោយសារធាតុ vanilla ឬ rum ។ របារត្រូវបានគេគ្របដណ្តប់ពណ៌ស pecans ខាត់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ដំឡូង 3 កំប៉ុង (ខ្នាតតូចពាក់កណ្តាលនៃកញ្ចប់ 10 1/2 អោន)
- បន្ទះសូកូឡា 1 ពែង (ឆុងអេសអេសកញ្ចប់ 6 អាន់)
- butter 1/3
- អង្កររមៀត 2 ពែង (លឿនឬចាស់)
- 1 ពែង 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេជាតិដកស្រង់ (ឬសារជាតិចំរុះ)
- ពពក 1/4 ពែង (កាត់ល្អ)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- Butter មួយ Pan ទំហំ 8 អ៊ីញ។
- នៅក្នុងរន្ធសម្រាប់កំដៅទាបរលាយញ៉ាំម៉ាញ៉េសូកូឡានិងប៊ឺជាមួយគ្នា stirring ញឹកញាប់រហូតដល់រលូន។
- កូរទឹកអាស៊ីតនិងរសជាតិទៅក្នុងល្បាយសូកូឡា។ រីករាលដាលល្បាយចានរៀបចំ; sprinkle ជាមួយ pecans chopped ។
- ញាក់យ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់កំណត់។
- រក្សាទុកស្ករគ្រាប់ក្នុងកន្លែងស្ងួតត្រជាក់មួយនៅក្នុងធុងគ្របដណ្តប់។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 138 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 8 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 4 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 9 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 14 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 17 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |