សាឡាត់សាច់មាន់។ ឈ្មោះនេះបញ្ជាក់ពីការលួងលោម, ការចម្អិនអាហាររបស់ម្ដាយនិងរដូវក្តៅ។ រូបមន្តទាំងនេះរហ័សនិងងាយស្រួលសម្រាប់សាឡាត់សាច់មាន់ដ៏ល្អបំផុតនឹងឃើញអ្នកតាមរយៈគ្រប់ឱកាសទាំងអស់។
សាឡាត់មាន់ភាគច្រើនត្រូវបានផលិតដោយសាច់ពណ៌ឆ្អិន។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតសូមមើល របៀបឆ្អឹងសាច់មាន់ដែលគ្មានស្បែកគ្មានជាតិខ្លាញ់ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។ ឬទិញមាន់កន្លាស់និងប្រើសាច់ទន់ ៗ ពីផលិតផលនោះ។ បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នករត់ព្រៃ! សាច់មាន់មានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីម្ទេសផ្លេលឡាម៉ាម៉េននិងអង្ករព្រៃទៅផ្លែស្ត្របឺរីនិងទំពាំងបាយជូ។
ខ្លួនខ្ញុំចូលចិត្តទិញមាន់ទាដើម្បីបង្កើតសាឡាត់មាន់។ ខ្ញុំមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការមានសាច់មាន់ឆៅនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ខ្ញុំទេខ្ញុំមិនចាំបាច់ពិសោធសាច់មាន់ជាមួយនឹងទ្រឹសម៉ូរ៉េម្ហូបដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាត្រូវបានចម្អិនឱ្យត្រឹមត្រូវហើយមាន់ទុរេនតែងតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងចម្អិន។
រឿងមួយដ៏ល្អបំផុតអំពីសាឡាត់មាន់គឺអ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេមុនពេលដូច្នេះអាហារពេលល្ងាចត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ រឿងដែលល្អបំផុតទីពីរគឺថារូបមន្តទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជំនួសប្រភេទនៃការឈីស, ឱសថឬការប្រើប្រាស់និងសូម្បីតែផ្លែឈើនិងបន្លែដែលបង្កាន់ដៃហៅសម្រាប់។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកបង្កើតស្នាដៃមួយដោយការផ្លាស់ប្តូរនូវរូបមន្តទាំងនេះចូរកត់ចុះការផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើតឡើងវិញនៅពេលក្រោយ!
ដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់មាន់ល្អបំផុតត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានការស្លៀកពាក់គ្រប់គ្រាន់។ សាច់មាន់ចម្អិនអាចស្រូបយកការស្លៀកពាក់និងមិនមានអ្វីអាក្រក់ជាងសាឡាត់ស្ងួតទេ។ អ្នកអាចស្លៀកពាក់សាឡាត់បន្ថែមដើម្បីញ៉ាំសាឡាត់នៅនាទីចុងក្រោយប្រសិនបើអ្នកចង់។
សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តសាឡាត់ដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះពេញមួយឆ្នាំ។
01 នៃ 04
មុខម្ហូបសាឡាត់សាច់មាន់ល្អបំផុត
សាឡាត់សាច់មាន់ Spinach Salad Pesto ។ លីនដាឡាសែន ចានសាច់មាន់ដ៏ល្អបំផុតរួមបញ្ចូលគ្នានូវការស្លៀកពាក់រសជាតិឆ្ងាញ់សាច់មាន់ទន់និងគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដូចជាប៉ាស្តាបន្លែផ្លែឈើឬឈីស។ រូបមន្តទាំង 10 ខាងលើនេះគឺជាមុខម្ហូបរបស់ខ្ញុំ។ ពួកវាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតនិងជាវត្ថុល្អឥតខ្ចោះដែលមាននៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់អាហារសម្រន់អាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាច។
02 នៃ 04
រូបមន្តប្រាំមុខម្ហូបសាច់មាន់ Salad
សាឡាត់សាច់មាន់ងាយស្រួលបំផុត។ លីនដាឡាសែន តើយើងអាចបង្កើតសាឡាត់មាន់យ៉ាងលឿនយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រើគ្រឿងផ្សំតិចជាងមុន! រូបមន្តធ្វើម្ហូបសាឡាត់មាន់ចំនួន 5 មុខគឺមានភាពរហ័សរហួនហើយវាក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរដូចជារូបមន្តដែលមានភាពស្មុគស្មាញ។ រូបមន្តទាំងនេះរហ័សនិងងាយស្រួលដែលរួមបញ្ចូលទាំងគ្រឿងផ្សំដ៏អស្ចារ្យដូចជាអំបែងកំប៉ុងអង្ករព្រៃនិងរសជាតិសាច់មាន់ប៊ូហ្វា។
03 នៃ 04
មាន់មាន់មានសុខភាពល្អSalad Pasta មាន់ឆា។ លីនដាឡាសែន អ្វីដែលធ្វើឱ្យ salad មានសុខភាពល្អ? វាត្រូវតែមានច្រើននៃផលិតផល, ការស្លៀកពាក់ឆ្ងាញ់ជាមួយឱសថនិងគ្រឿងទេសនិងខ្លាញ់ល្អនិងធញ្ញជាតិឬ pasta ត្រជាក់។ រូបមន្តទាំងនេះរហ័សនិងងាយស្រួលសម្រាប់សាឡាត់មាន់មានផ្ទុកអង់ទីអុកស៊ីដង់និងគ្រឿងផ្សំដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺមួយចំនួន។ ហើយពួកគេឆ្ងាញ់ណាស់!
04 នៃ 04
នាទីចុងក្រោយ Salad Recipesសាឡាត់សាច់មាន់ Salad ។ លីនដាឡាសែន តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលក្រុមហ៊ុនមិនរំពឹងទុកធ្លាក់ចុះ? តើអ្នកភ័យស្លន់ស្លោហើយយកមនុស្សទាំងអស់ចេញទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចឬទេ? មិនចាំបាច់ជាមួយនឹងនំបុ័ងនាទីចុងក្រោយទំនើបទំនើបសម្រាប់ salads ។ ពីសាឡាត់សាច់មាន់ Caesar ទៅសាច់មាន់ Coleslaw Salad អ្នកនឹងរកឃើញរូបមន្ដសាឡាដដ៏សាមញ្ញ ៗ សម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់និងឱ្យសមនឹងរសជាតិគ្រប់ប្រភេទ។