បេះដូង Raspberry Nutella បេះដូងមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងងាយស្រួល សម្រាប់ពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ ។ យើងគឺជាអ្នកជឿដ៏ធំក្នុងការប្រារព្ធពិធីបុណ្យស្រឡាញ់នៅថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់ហើយមានអារម្មណ៍ថាគ្មានវិធីណាដែលល្អជាងនេះដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះជាជាងអាហារពេលព្រឹកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍។
ដួងចិត្តតិចតួចទាំងនេះត្រូវបានផ្ទុកជាមួយការរីករាលដាលសូកូឡាសំណព្វរបស់អ្នករាល់គ្នា, Nutella! មួយចំនួន raspberries ផ្តល់ឱ្យកុម្មង់នំមួយខាំ tart ដ៏ស្រស់ស្អាត។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេក៏មើលទៅស្រស់ស្អាតនៅលើការលាបពណ៌របស់ Nutella ។
យើងដឹងថាដោយសារតែមានផ្លែឈើដែលពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងរូបមន្តនេះវាគួរតែមានកំហុសដោយព្រោះផ្លែឈើធ្វើឱ្យអ្វីៗទាំងអស់នេះមានសុខភាពល្អមែនទេ?
រវាងរសជាតិនិងវាយនភាពនៃនំផ្អែមល្ហែមដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើនៅពេលអ្នកប្រើហាងកាហ្វេមួយដែលបានទិញកករូបមន្តនេះគ្រាន់តែបង្កើនពិន្ទុពណ៌ត្នោតប៉ុណ្ណោះ។ ខណៈពេលដែលវាត្រូវការពេលបន្តិចសម្រាប់ការនំផ្អែមល្ហែមដើម្បីកំដៅ - អាស្រ័យលើរបៀបកក់ក្តៅផ្ទះរបស់អ្នកវាអាចចំណាយពេលពី 20 នាទីទៅមួយម៉ោងយើងនៅតែគិតថានេះគឺជាជំរើសដ៏ល្អសម្រាប់បង្ហាញពីទន្សាយរបស់អ្នក។ ថែទាំ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលរង់ចាំវារលាយទេអ្នកអាចជំនួសម្សៅនំម្សៅដែលមាននំប៉័ងអាំងខាំ។ វានឹងមិនមានរសជាតិដូចនឹងនំផ្អែមល្ហែមនោះទេ - ជាក់ស្តែង - ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវានឹងកាត់បន្ថយការត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នកទុកឱ្យអ្នកមានពេលវេលាកាន់តែច្រើនដើម្បីរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកស្នេហា។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ស្លាបព្រាហ្វ្រាំង 1 កំប៉ុង (កក)
- 1/3 ពែងទឹកដោះគោ Nutella (ច្រើនទៀតប្រសិនបើចាំបាច់ឬសណ្តែកសូកូឡាផ្សេងទៀតដែលរីករាលដាល)
- 20 raspberries (ប្រហែល)
- ស៊ុត 1 (វាយដំ)
- តុបតែង: ស្ករម្សៅ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កាកសំណល់នំផ្អៀងលើបន្ទះឈើរហូតដល់វាងាយបើកហើយរួចរាល់ហើយ។ នេះអាចចំណាយពេល 20 នាទីទៅមួយម៉ោងអាស្រ័យលើភាពកក់ក្តៅនៃផ្ទះរបស់អ្នក។ នៅពេលដែល dough បាន thawed, preheat oven ទៅ 400 F.
- រមៀល dough ចូលទៅក្នុងសន្លឹកចតុកោណធំ។
- ប្រើខូឃីកាត់បេះដូងដើម្បីកាត់ចង្កេះប្រហែល 10-12 ដួងចិត្តធំ ៗ (អាស្រ័យលើទំហំខូគីរបស់អ្នកនិងទំហំដែលអ្នកបានដាក់ចេញនូវនំប៉័ងម្សៅនំ)
- ដាក់ដួងចិត្តនៅលើសន្លឹកក្រដាសផេ្សងលើក្រដាសដុត។ សូមប្រាកដថាគែមនៃដួងចិត្តមិនត្រូវបានប៉ះ។ ចាក់ចង្អុលកណ្តាលនៃបេះដូងនីមួយៗឱ្យបានសមជាច្រើនដងដោយបន្សល់ទុកនូវព្រីនទី 1/8 នៃជញ្ជាំងដែលមិនត្រូវបានគ្រប។ ជំហាននេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដោយគ្មានវាកណ្តាលនឹងបញ្ចេញមកច្រើនពេកហើយ Nutella នឹងធ្លាយចេញ!
- ដាក់អំពីស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ Nutella នៅលើកណ្តាលជ្រុះគ្នា។ ខាងលើជាមួយ 2-3 raspberries ។ ធ្វើម្តងទៀតជាមួយដួងចិត្តដែលនៅសល់។
- វាយស៊ុតដូច្នេះវាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាទាំងស្រុង។ ប្រើដុសធ្មេញដើម្បីដុសលាងលាងស៊ុតនៅលើគែមនៃដួងចិត្ត។ ធ្វើម្តងទៀតជាមួយដួងចិត្តដែលនៅសល់។
- ដុតនំសម្រាប់ប្រហែល 10 ទៅ 15 នាទីឬរហូតដល់គែមពណ៌ត្នោត។
- អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេត្រជាក់បន្តិចហើយបន្ទាប់មកធូលីដីជាមួយស្ករម្សៅ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 292 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 13 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 18 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 62 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 42 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 16 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 5 ក្រាម |