សណ្តែកដីមានខ្នាតតូចមានរាងមូលដែលមានពណ៌និងទំហំច្រើន។ ដោយសារតែវាមានតំលៃថោកមានជីវជាតិខ្ពស់ហើយអាចទុកចោលបានយូរដោយមិនចាំបាច់ត្រជាក់ទេ ស្ពែន ជាអាហារសំខាន់នៅក្នុងម្ហូបជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោក។ ហើយក្នុងនាមជាប្រាក់រង្វាន់បន្ថែមមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់នៅក្នុងសណ្តែកធ្វើឱ្យពួកវាក្លាយជាសាច់ជំនួសដ៏ល្អ។
នៅពេលដែលអ្នកងាយស្រួលនឹងចម្អិនអាហារនោះស្រោមអនាម័យទំនងជាពេញចិត្តលើម៉ឺនុយរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។
គន្លឹះសំរាប់របៀបចំអិនផ្លែក្រូច
ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងរកឃើញគន្លឹះសម្រាប់ធ្វើការជាមួយសណ្តែកក្នុងផ្ទះបាយ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេសាកល្បងនិងរីករាយជាមួយ!
សណ្ណកសានមិនចាំបាច់លាបនិងចម្អិនលឿនជាងដំឡូងស្ងួតដទៃទៀតទេ។ គ្រាន់តែជ្រើសយកដើម្បីយកកំទេចកំទីឬសណ្តែកក្រឡុករួចលាងជមែះហើយបង្ហូរវាចោល។ ដាក់ស្រទាប់មាត់ជាមួយទឹកឬទំពាំងបាយជូរនិងរំពុះរយៈពេល 2 ទៅ 3 នាទីដើម្បីជួយក្នុងការរំលាយអាហារ។ (ចំណាំ: ប្រសិនបើប្រើចានដាក់សម្ពាធដើម្បីចម្អិនសណ្តែកបញ្ចូលស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងដើម្បីកុំអោយរណបរាំងខ្ទប់រន្ធសុវត្ថិភាព។ ) កាត់បន្ថយកំដៅនិងញ៉ាំរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ អាស្រ័យលើពូជនិងអាយុពេលវេលាចម្អិនអាហារអាចចំណាយពេលពី 10 នាទីទៅ 1 ម៉ោង។
កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលាចម្អិនអាហារ
សណ្ណកចាស់នឹងចំណាយពេលយូរជាងមុនដើម្បីចម្អិនដោយសារតែវាមានសំណើមច្រើន។ កុំលាយសណ្តែកដែលទើបទិញថ្មីៗជាមួយសារធាតុចាស់ព្រោះវានឹងចំអិនមិនស្មើគ្នា។ គ្រឿងផ្សំអាស៊ីដដូចជាស្រាឬប៉េងប៉ោះក៏អាចបង្កើនពេលវេលាចម្អិនអាហារផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាចង់បន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងនេះបន្ទាប់ពីសណ្តែកបានក្លាយជាទន់។
លួងនិងដំឡូង
ការបន្ថែមអំបិលទៅក្នុងទឹកចម្អិនអាហារនឹងធ្វើឱ្យសណ្តែកកាន់តែរឹងមាំដូច្នេះត្រូវធ្វើតែនៅពេលដែលសណ្តែកដីត្រូវបានចម្អិនទាំងស្រុង។ ដើម្បីទទួលបានរសជាតិល្អបំផុតសូមប្រើសុដន់របស់អ្នកជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកពេញចិត្ត។