Hog Rub

នេះគឺជាជូតទូទៅសម្រាប់ប្រភេទសាច់ជ្រូកប៉ុន្តែជាពិសេសសម្រាប់ការកាត់សាច់ជ្រូក។ វាអាចត្រូវបានប្រើ នៅលើជ្រូកទាំងមូល ឬ ស្មាសាច់ជ្រូក ដើម្បីធ្វើឱ្យរចនាប័ទ្ម Carolina សក់ជ្រូកដ៏អស្ចារ្យ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1/2 ពែង / 120 មលម្រេចខ្មៅ (ដី)
• 1/2 ពែង / 120 មីលីលីត្រម្សៅ (ស្រាល)
• 1/2 ពែង / 120 មីលីលីត្រ
• 1/4 ពែង / 60 អំបិលអំបិល (ឆៅ)
• ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា / 15 មីល្លិម (ស្ងួត)
• 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ / 10 មីលីលីត្រ cayenne

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ដាក់លាយជាមួយគ្នាហើយដាក់ក្នុងធុងខ្យល់។
2. អាចត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាច្រើនខែនៅក្នុងកន្លែងងងឹតត្រជាក់។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	64
ជាតិខ្លាញ់សរុប	1 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	2,528 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	15 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )