Melon Cucumber-tini

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, Melon និង cucumbers ផ្សំផងដែរសម្រាប់រសជាតិតែមួយគត់និង aroma ។ មួយក្នុងចំណោមក្លិនទៀនដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺត្រសក់ត្រសក់សម្រាប់រយៈពេលយូរហើយឥឡូវនេះវាជាស្រាក្រឡុកមួយប្រភេទដែលខ្ញុំស្រឡាញ់ជាងគេ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 2 អាស្កេត
• Vodka លា
• 1/2 អោន
• សុីរ៉ូសាមញ្ញ
• 1 ចំណែកត្រសក់ស្រស់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ចំអិនសាឡី ពីរបីដងលើទឹកកកក្នុង កែវលាយ ។
2. ចាក់ខ្ទះល្ហុកវុដកានិងសុីរ៉ូសាមញ្ញចូលក្នុងទឹកកករលាយ។
3. អ្រងួនល្អ ។
4. ប៉ះពាល់ នឹង កញ្ចក់ក្រឡុក ញាក់។
5. តុបតែងជាមួយចំណិតត្រសក់មួយ។

បង្កាន់ដៃទទួលបានការគួរសម: ស្មារតី Skyy

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	217
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	15 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	21 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	2 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )