ប្រើធញ្ញជាតិ multigrain សំណព្វរបស់អ្នកនៅក្នុងរូបមន្តម៉ាស៊ីននំបុ័ងឆ្ងាញ់នេះដែលជានំបុ័ងដ៏អស្ចារ្យមិនគួរឱ្យជឿ។ ពោតច្រើនប្រភេទមានពេញទៅដោយរសជាតិនិងវាយនភាពហើយវាត្រូវបានរីករាលដាលយ៉ាងអស្ចារ្យជាមួយយៈសាពូនមីសំណព្វរបស់អ្នកឬចាហួយឬជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ប្រើវាផងដែរដើម្បីធ្វើនំសាំងវិចជាពិសេសជាមួយនឹងសាច់គោឬសាច់មាន់។ ឬធ្វើនំសែនវេនឈីសសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃឈីសរលាយនិងរសជាតិ gooey និងនំបុ័ងដែលសម្បូរនិងក្រាស់។
ម៉ាស៊ីននំប៉័ងមានកំហឹងយ៉ាងខ្លាំងកាលពី 10 ឆ្នាំមុនប៉ុន្តែពួកគេបានបាត់បង់ម៉ូដ។ ខ្ញុំនៅតែគិតថាវាជាតម្លៃដ៏អស្ចារ្យហើយអាចផ្តល់នំប៉័ងដល់អ្នកដោយការប្រឹងប្រែងតិចតួចនៅលើផ្នែករបស់អ្នក។ ដូច្នេះទាញរបស់អ្នកចេញពីទូដាក់ចាននិងធ្វើឱ្យរូបមន្តនេះ!
ម៉ាស៊ីននំបុ័ងមានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចដូច្នេះដើម្បីប្រើប្រាស់របស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិតដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងផ្សំធ្វើភ្ជួរពេលវេលានិងដុត។ អានតាមរយៈកូនសៀវភៅណែនាំដើម្បីប្រាកដថាអ្នកយល់ពីរបៀបប្រើម៉ាស៊ីនមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។ បន្ទាប់មករីករាយនឹងលទ្ធផលដែលឆ្ងាញ់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1-1 / 4 ពែងទឹក
- 2 tbsp ។ butter, បន្ទន់
- 1-1 / 3 ពែង
- ម្សៅនំបុ័ង
- ម្សៅស្រូវសាលី 1-1 / 3 ពែង
- ពោតគ្រាប់ធញ្ញជាតិ 7 គ្រាប់ឬពហុបីច្រើន
- 3 tbsp ។ ស្ករត្នោត
- 1-1 / 4 tsp ។ អំបិល
- 2-1 / 2 tsp ។ yeast ម៉ាស៊ីននំបុ័ង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
ដាក់ទឹកទឹកក្រឡុកម្សៅនំបុ័ងម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូលធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិ 7 គ្រាប់ស្ករត្នោតអំបិលនិងនំបុ័ងម៉ាស៊ីននំប៉័ងនៅក្នុងនំប៉័ងម៉ាស៊ីននំប៉័ងតាមលំដាប់ដែលបានណែនាំដោយក្រុមហ៊ុនផលិតម៉ាស៊ីន។
2. ជ្រើសរើសស្រូវសាលីទាំងមូលឬវដ្តសូន / ស។
3. ប្រើជម្រើសស្រមោលភ្លឺឬស្រាលហើយចាប់ផ្ដើមម៉ាស៊ីន។ អនុញ្ញាតឱ្យម៉ាស៊ីនលាយម្សៅនំបុ័ងដាក់នំបុ័ងឱ្យម្សៅដុះហើយដុតនំបុ័ង។
យកនំបុ័ងចេញពីម៉ាស៊ីននំបុ័ងនៅពេលដែលវាត្រូវបានធ្វើហើយទុកឱ្យវាត្រជាក់ទាំងស្រុងនៅលើរទេះភ្លើង។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 143 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 4 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 2 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 1 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 6 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 458 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 25 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |