នំប៉័ងខ្ទឹមអាហារសម្រាប់នំបុ័ងនំបុ័ងនំបុ័ងដូចជានំបុ័ងខ្ទឹមអាំង។ វាឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 អំពូល
- ខ្ទឹម
- butter 3 ស្លាបព្រា
- ខ្ទឹមស 4 ខ្ទឹមខច់ (អំបិល)
- 1/2 ទឹកពែង
- 1/3 ទឹកដោះគោពែង
- ម្សៅនំបុ័ង 2-3 / 4 ពែង
- 1/3 ពែង
- ឈី Parmesan (ដឹងគុណ)
- ស្ករ 2 ស្លាបព្រា
- អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្សៅខ្ទឹមស 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1-1 / 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនំបុ័ងនំប៉័ងម៉ាស៊ីន
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- រៀបចំ ខ្ទឹម ។ បនាប់ពីដក់ខ្ទឹមសចញពីខាញ់ខាញ់បន្តិចហើយវាស់ 1/4 ពែងសប់លយ 1-1 / 2 លីប។
- នៅក្នុងម្ហូបមីក្រូវ៉េសតូចមួយដែលមានសុវត្ថិភាព, ផ្សំ butter និងខ្ទឹម minced ។ មីក្រូវេវនៅខ្ពស់រយៈពេល 1-2 នាទីរហូតដល់ខ្ទឹមសក្រអូប។
- ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងតែខ្ទឹមនៅក្នុងនំបុ័ងម៉ាស៊ីននំបុ័ងតាមលំដាប់ដែលបានណែនាំដោយអ្នកផលិត។
- ស្តាប់ម៉ាស៊ីនដូចដែលវា kneads; សិនបើវាឮសម្លរឬខ្សទឹកដាក់ទឹកក។ ប្រសិនបើ dough ត្រូវបានពេកសើមឬទន់បន្ថែមម្សៅបន្ថែមទៀត។ នេះគឺជាការអនុវត្តជាទូទៅនៅក្នុងម៉ាស៊ីននំបុ័ងចាប់តាំងពីម្សៅស្រូបយកទឹកច្រើនឬតិចអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃស្រូវសាលីនិងតំបន់ដែលលូតលាស់។
- បន្ថែមខ្ទឹមសកំប៉ុងនៅសញ្ញា Raisin / Nut ឬ 5-10 នាទីមុនពេលវដ្តចុងម្ជុលចុងបញ្ចប់។ ជ្រើសរើសវដ្ត / សនិងប្រើខៀវស្រាល ៗ ។ កុំប្រើវដ្តពន្យារពេល។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 129 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 6 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 2 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 14 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 206 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 15 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |