នេះមាន់ spaghetti មានរសជាតិ។ ស៊ុបបីប្រភេទនេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងរូបមន្តនេះប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើ ទឹកជ្រលក់ពណ៌ស ចំនួន 3 ពែងនិងប៉េងប៉ោះដែលអាចកែច្នៃបានប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯង។
មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការបន្ថែមការប៉ះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើម្ទេសក្រហមក្រហមឬកណ្តឹងកណ្តឹងពណ៌ក្រហមជំនួសត្រីប៉ឹមីនសូឬបន្ថែមផ្សិតឬផ្សិតទៅនឹងខ្ទះ។ ស៊ុបប៉េងប៉ោះក៏អាចត្រូវបានជំនួសដោយប៉េងប៉ោះក្រឡុកឬប៉េងប៉ោះលុបចោលជាមួយម្ទេសប៉េងប៉ោះពណ៌បៃតងឆ្អិន។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- សាច់មាន់ 1 ក្បាលប្រហែល 4 ទៅ 5 ផោន
- 8 ក្រាម spaghetti ខូចទៅជាប្រវែង 2 អ៊ីញ
- ខ្ទឹមបារាំង 1 ពែង
- 1 celery chopped chopped
- 1 jar pimiento jar, chopped
- 1 កំប៉ុង (10 3/5 អោនក្រាម) នៃផ្សិតឬក្រែមនៃស៊ុប celery
- 1 កំប៉ុងប៉េងប៉ោះដែលមានជាតិកំប៉ុង 10 អង្សា
- កំប៉ុងមាន់ 1 កំប៉ុង (10 3/4 អោន)
- 8 អោន
- ឈីប Velveeta កាត់ឬកាត់គូបតូចៗ
- 1 ស្លាបព្រាជាមួយប្រេងអូលីវ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេច
- ម្សៅខ្ទឹមស 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុងចង្ក្រានធំឬចង្ក្រានហូឡង់ចំអិនសាច់មាន់នៅក្នុងទឹកអំបិលរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ យកសាច់មាន់និងទំពាំងបាយជូរ។
- ខណៈពេលដែលសាច់មាន់ត្រជាក់, ចំអិន spaghetti នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលនៅសល់ដូចខាងក្រោមទិសកញ្ចប់។
- បង្ហូរ spaghetti និង toss ជាមួយប្រេងអូលីវ។
- កំដៅ oven ទៅ 350 F.
- ប៊ឺតមួយ 2 នំបុ័ងដុតនំ 1/2 - ត្រីមាស។
- នៅពេលដែលសាច់មាន់ត្រជាក់ល្មមនឹងចាប់យកសាច់ចេញពីឆ្អឹងនិងកាប់។
- នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំមួយផ្សំ spaghetti, គំនិត, celery, pimiento, ស៊ុបផ្តុំនិងឈីស។ បន្ថែមសាច់មាន់កាត់និងកូរឱ្យបានល្អ។ រដូវកាលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាមួយអំបិលម្រេចនិងម្សៅខ្ទឹមស។
- ដាក់នៅក្នុងម្ហូបដុតនំនិងដុតនំនៅក្នុង oven preheated សម្រាប់ប្រហែល 30 នាទីឬរហូតដល់ក្តៅនិង bubbly ។
គន្លឹះនិងបំរែបំរួល
ជំនួសឈីប Velveeta ជាមួយឈី cheddar ស្រាលឬស្រួច។ រក្សាទុកឈីសដែលបានកាត់ទុក 1/2 ពែងសម្រាប់ដំឡូងបារាំងប្រហែល 10 នាទីមុនពេលវាចេញពីឡ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 1533 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 99 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 41 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 33 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 486 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 1,134 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 26 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 130 ក្រាម |