កាលបរិច្ឆេទនិងនំប៉័ងរហ័សអញ្ចឹង

ស្រូវសាលីនិងកាលបរិច្ឆេទផ្តល់ឱ្យរសជាតិនំបុ័ងរហ័សរសជាតិនេះមានរសជាតិដ៏អស្ចារ្យនិងវាយនភាពហើយវាត្រូវការពេលតិចតួចណាស់ដើម្បីលាយនិងដុតនំ។

ខណៈពេលដែលកាលបរិច្ឆេទនំបុ័ងមិនហៅសម្រាប់គ្រាប់, មានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីបន្ថែម pecans chopped ឬ Walnut មួយចំនួនប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។ ជ្រើសកាលបរិច្ឆេទទាំងមូលឬប្រើកញ្ចប់លឿននិងងាយស្រួលនៃកាលបរិច្ឆេទមុនកាត់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ខាញ់និងម្សៅនំឌុលទំហំ 9 ទៅ 5 ផោន។
  2. កំដៅ oven ទៅ 350 F.
  3. ផ្សំម្សៅ, ម្សៅដុតនិងអំបិលក្នុងចានលាយ។ បន្ថែមស្ករ។ កូរឬលុញដើម្បីលាយបញ្ចូលយ៉ាងហ្មត់ចត់។
  4. បន្ថែមអ័រនិងកាលបរិច្ឆេទទៅល្បាយស្ងួតហើយកូរឱ្យលាយ។
  5. នៅក្នុងចានតូចមួយដាច់ដោយឡែក, ស៊ុត whisk ជាមួយទឹកដោះគោ; កូរនៅក្នុង butter ប៊ឺសូកូឡានិង vanilla ។ បន្ថែមល្បាយសើមទៅល្បាយម្សៅហើយកូររហូតទាល់តែមានសំណើម។
  6. ចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះនំប៉័ង។
  1. ដាក់នំប៉័ងនំបុ័ងភ្លាមៗនៅក្នុងចង្ក្រានដែលបានកំដៅមុនភ្លាមៗនិងដុតនំរយៈពេល 55 ទៅ 65 នាទីឬរហូតដល់ថ្នាំដុសធ្មេញមួយចេញមកស្អាតនៅពេលបញ្ចូលក្នុងកណ្តាល។
  2. សូមឱ្យនំបុ័ងត្រជាក់នៅលើ rack សម្រាប់ 10 នាទីមុនពេលបើកវាចេញពី Pan បាន។
  3. នៅពេលដែលនំប៉័ងបានត្រជាក់រុំនិងរក្សាទុកពេញមួយយប់សម្រាប់រសជាតិល្អបំផុត។
  4. កាត់នំប៉័ងកាលបរិច្ឆេតនិងបម្រើជាមួយ butter, ឈីសក្រែមឬការរីករាលដាលរសជាតិ។

* អាចលុបម្សៅដុតនិងអំបិលបើសិនជាប្រើម្សៅដោយខ្លួនឯង។

គន្លឹះអ្នកជំនាញ

យោបល់អ្នកអាន

"នេះគឺជារូបមន្តដំបូងដែលខ្ញុំបានបង្កើតចេញពីអ៊ីនធឺរណែតហើយខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ជាមួយវា ...... កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំស្រឡាញ់វាហើយបន្តស្នើសុំបន្ថែមទៀត" ។ - ការ៉ា

"ខ្ញុំបានសាកល្បងនំបុ័ងនាឡិកានេះនៅព្រឹកនេះហើយបានផ្តល់អនុសាសន៍វាយ៉ាងរហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យនិងចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យ" - Charlotte

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 280
ជាតិខ្លាញ់សរុប 9 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 4 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 4 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 86 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 520 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 45 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 6 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )