ពេលព្រឹកពេលថ្ងៃត្រង់ឬយប់ជ្រៅ - មិនមានពេលវេលាខុសឆ្គងទេសំរាប់ការញ៉ាំឈីស។ នំផ្អែមល្ហែមនេះពោរពេញទៅដោយសាច់គោដីដែលសម្បូរបែបដែលលាយជាមួយកំប៉ុង Colby-Jack ដែលត្រូវបានកាត់ចោលហើយត្រូវបានដុតដោយភាពល្អឥតខ្ចោះនៅខាងក្រៅ។ បម្រើជាមួយ ketchup សម្រាប់ dipping និងធ្វើឱ្យវាជាអាហារពេញលេញជាមួយផ្នែកម្ខាងនៃ tots មួយ ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 tbsp ។ ប្រេងរុក្ខជាតិ
- 1/2 ហិចតាសាច់គោដី
- 1 tsp ។ អំបិល
- 1 tbsp ។ ខ្ទឹមបារាំង
- 2 ខ្ទឹមសខ្ទឹមស
- 1 tsp worcestershire ទឹកជ្រលក់
- 1 ពែង Monterey Jack / Colby ផ្សិតឈីស
- 14 oz ទូរទឹកកក ម្សៅ ដែលបានរៀបចំទុកជាមុន
- 6 បន្ទះឈីសអាមេរិកពណ៌ស
- 2 ស្លាបព្រាផ្អែមផ្អែម
- 1 ស៊ុត, វាយដំសម្រាប់ការលាងស៊ុត
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
នៅក្នុងខ្ទះលើកំដៅមធ្យមបន្ថែមសាច់គោនិងសាច់គោ។ ជាមួយនឹងស្លាបព្រាឈើមួយកូរម្តងម្កាលនិងបំបែកសាច់គោចូលទៅក្នុងរណ្តៅតូច។
នៅពេលដែលសាច់ត្រូវបាន browned បន្ថែមអំបិលខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមនិងលាយផងដែរ។
បន្ទាប់ពីមួយឬពីរនាទីបន្ថែមទឹកជ្រលក់ធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភនិងឈីសក្រឡុកហើយកូររហូតដល់ផ្សំហើយឈីសត្រូវរលាយ។ យកល្បាយ cheeseburger ចេញពីកំដៅនិងកំណត់ឡែក។
ធ្វើការយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹង dough ញាក់, រមៀលចេញពីសំបកភីហ្សាដែលបានរៀបចំ។ កាត់ចូលទៅ 6 ជ្រុង។
ដាក់ឈីសអាមេរិចមួយជាន់ទៅលើបីនៃការ៉េ។ ដាក់កំពូលឈីសមួយឈុតជាមួយល្បាយឈីសប៊ឺហ្គឺមម្ទេសបែងចែកវាចេញបន្តិច។ ដាក់ការញ៉ាំផ្អែមនៅលើកំពូលនៃល្បាយសាច់បន្ទាប់មកគ្របដណ្តប់ជាមួយឈីសមួយបន្ថែមទៀតនៃឈីអាមេរិក។
លាងស៊ុតលាងសមាតនៅលើគែមនៃ dough បន្ទាប់មកកំពូលជាមួយនឹងការ៉េ dough ភីហ្សាដែលនៅសល់ដែលបានរៀបចំ។ ប្រើសមមួយដើម្បីបិទគែមហើយកាត់បន្ថយម្សៅហួសប្រមាណប្រសិនបើចាំបាច់។
- ចម្អិននៅលើកំប៉ុងលើកំដៅមធ្យមក្នុងរយៈពេល 5 នាទីក្នុងមួយចំហៀងឬរហូតដល់ចានត្រូវបានចម្អិនតាមរយៈ។
- បម្រើជាមួយ tots tater និង ketchup ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 953 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 70 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 37 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 22 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 300 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 1,572 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 9 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 72 ក្រាម |