ងាយស្រួលឈីសដាណឺម៉ាក

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនចាំបាច់មានរូបមន្តស្មុគស្មាញជាមួយគ្រឿងផ្សំច្រើនទេ។

សូមរីករាយជាមួយការធ្វើនិងការបរិភោគនេះរមៀលផ្អែមដ៏អស្ចារ្យនេះ។ វាត្រូវបានគេធ្វើឡើងជាមួយហាងដែលបានទិញ dough កំប៉ុង crescent, ឈី Cream និងប្រសិនបើអ្នកចង់ទិញហាងយៈសាពូនមី berry បានទិញ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរូបមន្តនេះដោយប្រើរមៀលអឌ្ឍចន្ទសូមសាកល្បងរូបមន្ត ស្ករប៊ុន ។ គ្រួសាររបស់ខ្ញុំក៏ស្រឡាញ់មួយដែរ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ចាក់ទឹកកំដៅរហូតដល់ 350 ដឺក្រេ។ ខាញ់ស្រាល ៗ 9 x 13 ម។
  2. ដាច់ដោយឡែក 1 អាចរមៀលអឌ្ឍចន្ទ។ ចុចត្រីកោណជាមួយគ្នានៅក្នុងស្រទាប់តែមួយនៅលើបាតនៃបន្ទះ។
  3. ជាមួយឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រូនិចផ្សំឈីសក្រេមវ៉ាន់ណានិងស៊ុត។ រីករាលដាលនៅលើកំពូលនៃត្រីកោណនៅក្នុង Pan បាន។
  4. សម្រាប់ស្រទាប់ខាងលើសូមប្រើចុងក្រោយនៃចង្ក្រាន។ ត្រូវប្រាកដថាគែមត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នា។
  5. ចុកទឹកដោះគោលើសពី dough និង sprinkle ជាមួយស្ករ។
  6. ដុតនំសម្រាប់ 30 នាទី។
គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 436
ជាតិខ្លាញ់សរុប 22 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 11 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 7 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 74 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 193 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 46 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 14 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 24 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )