ឈីសដុតនំក្រឡុកជាមួយហា

ការញ៉ាំឈីសដុតនេះគឺជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីនាំយកផ្លែប៉ុកល្ហុងឬជប់លៀង។

វាគឺជាការធ្លាក់ចុះឈីសដុតនំដែលធ្វើឡើងជាមួយឈីសក្រែមឈីដាដាក្រែមជូរអាំងនិងម្ទេសព្រមជាមួយនឹងអាហារនិងនំប៉័ង។ មិនថាអ្នកនៅកន្លែងណាទេការពេញនិយមនៅភាគខាងត្បូងនេះមានកណ្តាប់ដៃជាច្រើនហើយប្រាកដណាស់ថាអ្នកនឹងទទួលបានការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ឈី Cheddar ស្រាល ៗ 2 កំប៉ុង
• ឈីសក្រែម 8 អោន (ទន់)
• 1 1/2 ពែងក្រែម sour
• 1/2 ពែង Ham diced ឆ្អិន
• 1 អាច (ប្រហែល 4 អោន) chiles ពណ៌បៃតងស្រាល
• 1 tablespoon ម្រេច jalapeno chopped ល្អ, ឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ, ស្រេចចិត្ត
• 1/4 ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង
• 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកជ្រលក់ Worcestershire
• 1 loaf នៃនំបុ័ងជុំរង្វិលជុំ (boule)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. នៅក្នុងចានមធ្យមមួយផ្សំឈី Cheddar និង Cream, Cream sour, Ham, ម្ទេស chile, onions ពណ៌បៃតង chopped និងទឹកជ្រលក់ Worcester ។ លាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យល្អ។ ទុកមួយឡែក។
2. កាត់ចានស្តើងមួយពីកំពូលនំប៉័ងនំប៉័ង។ កំណត់ឡែកឡែក។ ដោយប្រើកាំបិតប្រឡាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នកាត់បន្ថយបញ្ឈរទៅប៉ុន្តែមិនឆ្លងកាត់បាតនៃនំប៉័ងដែលមានទំហំប្រហែល 1/2 អ៊ីញពីគែម។
3. លើកកណ្តាលនំបុ័ងនិងកាត់នំបុ័ងចូលទៅក្នុងគូប 1 អ៊ីញ។ ដាក់គូបនំបុ័ងនៅក្នុងចានមួយ។ គ្របដណ្តប់និងកំណត់ឡែក។

1. បំពេញនំប៉័ងនំប៉័ងដែលមានប្រហោងជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះហើយគ្របវាជាមួយនំប៉័ងនំប៉័ងនំប៉័ង។
2. រុំរុំពោរពេញទៅក្នុងរោម។ ដុតនំនៅ 350 F សម្រាប់ 1 ម៉ោង។ បម្រើជាមួយគុននំប៉័ងនំប៉័ងនំស្រួយឬបន្ទះសៀគ្វីដំឡូង។

បំរែបំរួល

• ជំនួសឱ្យកំប៉ុងបន្ថែមកាកបាទឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិនចំនួន 1/4 ពែង។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

Crock Pot Velveeta ម៉ាស្សាម៉ិកស៊ិកជ្រក់

Crock ពត់ហាំប៊ឺរហ្គឺរ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	462
ជាតិខ្លាញ់សរុប	39 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	22 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	10 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	117 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	598 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	11 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	18 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )