ចិញ្ចៀននំនំបុ័ងផ្អែមនេះមានផ្ទុកដូងធ្មេញដែលមានក្លិនឈ្ងុយនិងជាតិស្ករ។ ម្សៅគឺម្សៅនិងប៊្រីចឆេសដូចជាស្រដៀងនឹង dough វិលផ្អែម ហើយវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការជាមួយ។
ក្រៅពី ចិញ្ចៀនដែលមានមុខមាត់ , ម្សៅអាចត្រូវបានបង្កើតតាមរបៀបដូចគ្នានឹងការរមូរកាកសំណល់ - ដោយរំកិលម្សៅទៅជាចតុកោណកែងធំដែលរាលដាលពាសពេញពាសពេញហើយរំកិលវាទៅក្នុងស៊ីឡាំងនិងកាត់ស៊ីឡាំងចូល ចំណិតវង់។ ដាក់រមៀលនៅក្នុងខ្ទះ 9 អ៊ីញដើម្បីបង្កើននិងដុតនំបន្ទាប់មក glaze វិលជាមួយនឹងការបំពេញដែលនៅសល់នៅពេលដែលពួកគេគឺចេញពី oven នេះ។
អាហារដែលនៅសល់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាពិសេសនៅពេលដែលនំប៉ននិងលាយជាមួយប៊ឺ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ចំពោះដាប់ប៊លៈ
- ទឹកដោះគោ 1 ពែង
- 1/4 ដូង
- ក្រែម
- 3/4 ស្ករពែង
- 5 butter tablespoon
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ yeast ស្ងួតសកម្ម
- 3 ស៊ុត
- អំបិល 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ឬរសជាតិ)
- ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេរសជាតិដូង
- ម្សៅទាំងអស់ដែលមានគោលបំណង 4 1/2 ទៅ 5 ពែង
- សម្រាប់ការបំពេញ / Glaze:
- ដូង 1 1/2 ពែង (ខ្ទេចខ្ទីផ្អែម)
- butter 4 ស្លាបព្រា
- 1 កំប៉ុងទឹកដោះគោ
- 1/2 ពែងក្រែម
- រសជាតិដូងស្លាបព្រា 12 ស្លាបព្រា
- 1 ខ្ទឹមអំបិល
- 1 ស៊ុត
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចាក់ទឹកកំដៅទៅ 300 ដឺក្រេ។ ដាក់ដូងកាត់នៅក្នុងម្ហូបដុតនំរាក់និងនំបុ័ងអាំងនំបុ័ងដាក់ក្នុងលម៉ុលដែលរំឭកម្តងម្កាលរហូតដល់មានពណ៌ត្នោត។ នៅពេលត្រជាក់ដាក់ដូងក្នុងកែច្នៃចំណីអាហារនិងជីពចររយៈពេលខ្លីដើម្បីច្របាច់ឱ្យបានល្អ (ឬកាប់ដោយដៃ) ។ ទុកមួយឡែក។
- ដាក់ទឹកដោះគោក្នុងចង្ក្រានតូចមួយជាមួយក្រូចដូងនិងស្ករ។ នាំមកនូវល្បាយដែលអ្នកញ៉ាំមីលាយបន្ទាប់មកយកចេញពីកំដៅ។
- ដាក់ប៊ឺនៅក្នុងចាននៃឧបករណ៍លាយដែលមានភ្ជាប់ជាមួយឧបករណ៍ភ្ជាប់ hook ។ ចាក់ទឹកដោះគោក្តៅនិងល្បាយស្ករលើប៊ឺហើយឱ្យត្រជាក់មួយរយៈខ្លី។ ពលដលល្បាយល្មមល្មមដលទើបវាក្តៅក្នុងការប៉ះូវពពះចំបើងលើវាហើយទុកវាមួយចំហៀងរយៈពល 5 នាទីឬរហូតទាល់តមមានពពុះ។
- បន្ថែមស៊ុត 1 ពែងម្សៅអំបិលវ៉ាណូឡានិងរសជាតិដូងនិងលាយនៅលើល្បឿនទាបរហូតទាល់តែម្សៅត្រូវបានដាក់បញ្ចូល។ បន្ថែម 3 ពែងបន្ថែមទៀតនៃម្សៅ, 1 ពែងក្នុងមួយពេលនិងលាយផងដែរ។ Knead សម្រាប់ 5 នាទីនៅលើល្បឿនមធ្យម។ បន្ថែមម្សៅបន្ថែមទៀតតាមការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យរលោងរលោងនិងម្សៅ។
- ផ្ទុកនំប៉័ងទៅក្នុងចានដែលមានប្រេងកាតហើយគ្របបាំងរលុង។ ដាក់ម្សៅមួយឡែកដើម្បីដុះនៅកន្លែងក្តៅមួយប្រហែលមួយម៉ោង។
- ខណៈពេលដែលម្សៅដុះឡើងរៀបចំការបំពេញ: ដាក់ទឹកដោះគោ condensed នេះ 3 butter tablespoons, ក្រែម, ដូង toasted និង pinch អំបិលមួយចូលទៅក្នុង saucepan តូចមួយ។ កំដៅលើកំដៅទាបមធ្យមរហូតដល់ការលាយគ្រាន់តែមកលាយ។ ស្រូបសម្រាប់រយៈពេល 3-4 នាទី stirring ជានិច្ច។ យកចេញពីកំដៅនិងទុកឱ្យត្រជាក់មួយភ្លែតមុនពេលបន្ថែមរសជាតិដូង។ ទុកឱ្យត្រជាក់។
- ស្រោបចិញ្ចៀនរាបស្មើ: បង្វិលម្សៅដាក់លើផ្ទៃដែលមានភ្លឺរលោងហើយបែងចែកម្សៅទៅជា 3 បំណែកស្មើៗគ្នា។ រមៀលដុំនីមួយៗចេញពីចតុកោណកែងទំហំ 5 អ៊ិញ x 8 អ៊ីញប្រហាក់ប្រហែល។ យកពាក់កណ្តាលនៃការបំពេញត្រជាក់និងចែកវាក្នុងចំណោមចតុកោណកែង 3 ដែលរាលដាលវានៅបន្ទាត់មួយនៅកណ្តាលនៃចតុកោណដោយបន្សល់ទុកស៊ុមទំហំ 2 អ៊ីញនៅលើជញ្ជីងវែងនិងស៊ុម 1 អ៊ីញនៅផ្នែកចំហៀង។ រមៀលបំណែកនៃ dough នីមួយចូលទៅក្នុងស៊ីឡាំងមួយដែលព័ទ្ធជុំវិញ។ ទុកមួយឡែកដើម្បីសម្រាក 5 នាទី។
- បន្តបំណែកនៃ dough នីមួយៗទៅក្នុងស៊ីឡាំងវែងដោយរមៀលវានៅលើដីដោយដៃរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅកណ្តាលហើយរមៀលចេញទៅម្ខាង។ អនុញ្ញាតឱ្យសម្រាកដោយសង្ខេបបន្ទាប់មករមៀលម្តងទៀតរហូតដល់ស៊ីឡាំងមានប្រវែង 24 អ៊ីញ។
- រលោងរលុង 3 បំណែកនៃ dough (សូមមើល របៀបដើម្បី braid dough នំបុ័ង ) បន្ទាប់មកភ្ជាប់ចុងដើម្បីបង្កើតចិញ្ចៀនមួយ។ ដាក់ចិញ្ចៀននៅលើសន្លឹកដុតនំស្រោបដោយក្រដាស់ជ័រ។ គ្របដណ្តប់រលុងនិងអនុញ្ញាតឱ្យកើនឡើងនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ 45 នាទី។ ចាក់ទឹកកំដៅទៅ 375 ដឺក្រេ។
- បំបែកស៊ុតចូលទៅក្នុងចានតូចមួយហើយលាយជាមួយទឹក 1 ស្លាបព្រា។ ដុសធ្មែញលាងសណ្តែកលើអាវ។
- ដុតនំនំបុ័ងរហូតទាល់តែវាមានពណ៌ត្នោតនិងហឺតប្រហែល 40 ទៅ 45 នាទី។ យកចេញពីកំដៅនិងជក់ដោយការបំពេញដែលនៅសល់ខណៈពេលដែលនំបុ័ងនៅតែក្តៅពីល។
- បម្រើក្តៅឬនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 577 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 36 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 23 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 9 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 177 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 492 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 55 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 11 ក្រាម |