ដបខ្ញាដាប់នំអាហារ

នំដូណាត់ដ៏ឆ្ងាញ់នេះគឺជានំផ្អែមល្ហុងជាមួយនឹងស្ករពណ៌ត្នោតប៊ឺរីនិងពោតដូង។ ពីអ្នកទស្សនាតាមផ្ទះទៅគ្រួសារអ្នកដែលមកលេងអ្នកទាំងអស់គ្នានឹងរីករាយជាមួយនឹងបង្អែមដ៏ផ្អែមល្ហែមនេះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ
នំបុ័ងរហ័សនិងប៊ីតខ្ញីក្រឡុកដូង

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. នៅក្នុងខ្ទះដុតនំ 8 អ៊ីញការរលាយប៊ឺជាមួយស្ករពណ៌ត្នោតនិងទឹក។
  2. ចំអិន, stirring រហូតដល់លាយផងដែរ។ បន្ថែមដូងអាំង កំណត់ឡែក។
  3. ជីកម្សៅនំអាំងនំម្សៅដុតនំអំបិលនិងស្ករ។
  4. នៅក្នុងការលាយចាន butter Cream; កូរឱ្យក្នុងគ្រឿងផ្សំស្ងួត។ កូរឱ្យនៅក្នុងស៊ុតទឹកដោះគោនិងវ៉ាន់នី។ វាយ 1 នាទី។
  5. ចាក់ថ្មលើល្បាយដូង។ ដុតនំនៅ 350 F សម្រាប់ 35 ទៅ 45 នាទីរហូតដល់នំត្រូវបានធ្វើរួច។
  6. បញ្ច្រាសនំដាក់លើចាននំ។

* ដើម្បីអាំងម្សៅនៅក្នុង oven, ការរីករាលដាលដូងនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយនៅក្នុងស្រទាប់តែមួយ។ ដុតនំនៅ 325 F, stirring ម្តងម្កាល, រហូតដល់ពណ៌ត្នោតត្នោត, អំពី 10 នាទី។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

របារ Raspberry ជាមួយដូងនិងក្រដាសកំពូល

នំស្រស់ដូងដោយដូងក្រអូប

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 341
ជាតិខ្លាញ់សរុប 19 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 12 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 5 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 61 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 252 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 42 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 3 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )