01 នៃ 08
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុតនំ Acorn ជាមួយនឹង Glaze ធម្មតា
Diana Rattray ការបំផ្លាញត្រចៀកកាំគឺជាការបំផ្លាញរដូវត្រជាក់។ ភាពខុសគ្នារវាងការកែច្នៃរដូវរងារនិងរដូវក្តៅគឺស្ថិតនៅក្នុងគ្រាប់ពូជនិងកំទិច។ peel នៅលើការបំផ្លាញរដូវរងារគឺពិបាកនិង inedible ខណៈពេលដែល peel នៃការកាប់រដូវក្តៅអាចត្រូវបានបរិភោគ។ និងគ្រាប់ពូជនៃការបំផ្លាញរដូវរងារមានស្បែកដ៏ស្វិតស្វាញ។ ពួកវាអាចត្រូវបានបរិភោគនៅពេលដែលគេដុតនិងលួចប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។
ការបំផ្លាញផ្លែអាកនអាចជាពណ៌ទឹកក្រូចឈ្មោលឬបៃតងចាស់ឬក៏ការរួមបញ្ចូលគ្នាមួយ។ សាច់គឺរលូននិងផ្អែមជាង។ ការបំផ្លាញសត្វត្រសក់ពណ៌តត្រូវបានគេនិយាយថាមានរសជាតិប្រមូលផ្តុំ។
រូបភាពពាក់កណ្តាលនៃការបំផ្លាញសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗបើសិនជាការកែច្នៃមានទំហំពីតូចទៅមធ្យម។ ប្រសិនបើការបំផ្លាញមានទំហំធំវាអាចនឹងមានចំនួន 4 នាក់។
ការកិនបន្លែត្រចៀកក្រហមត្រូវបានលាយជាមួយនឹងប៊ឺ, ស្ករត្នោតនិងម៉ាញេឡាដប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកឃ្មុំជំនួសឱ្យស្ករត្នោតឬប្រើប៊ឺនិងកន្លែងសម្រាប់ការកាប់បំផ្លាញ។ ឬក៏បំពេញស្រូវដែលដុតជាមួយអង្ករជាភាសាអេស្ប៉ាញឬការបំពេញឆ្អិនផ្សេងទៀតដាក់វាជាមួយឈីសហើយដុតវាបន្តិចបន្ថែមទៀតដើម្បីរលាយឈីស។
02 នៃ 08
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនការក្អែក Acorn
Diana Rattray ហេតុផលមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តដុតនំហៀរត្រីមាសឬត្រីមាសគឺដោយសារតែវាមិនចាំបាច់លាបវាទេ។ ការរមាស់គឺមានការលំបាកមិនត្រឹមតែដោយសារតែស្បែកគឺរឹងណាស់ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែ Ridge ដែលរត់ឡើងនិងចុះការបំផ្លាញ។
លាងជម្រះបំពង់កនិងប្រឡាក់ស្ងួត។ ដាក់ពួកវានៅលើក្តារកាត់។
03 នៃ 08
កាត់ Squash
Diana Rattray ដោយដាវកាំបិតមុតស្រួច ៗ ត្រូវចំកណ្តាលក្នុងប្រវែងពាក់កណ្តាល។ វាអាចរមៀលដូច្នេះកាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
04 នៃ 08
ទាញចេញគ្រាប់ពូជនិងសរសៃ
Diana Rattray ដោយប្រើស្លាបព្រាមួយចូរយកគ្រាប់ពូជនិងសរសៃចេញពីពាក់កណ្តាលនៃការកាប់។
05 នៃ 08
ស៊ុតបាល់បញ្ចូលទីខាងក្នុងនៃពូលហ្កាវ
Diana Rattray រៀបចំការបញ្ឈប់ពាក់កណ្តាល, កាត់ភាគីនៅក្នុងម្ហូបដុតនំរាក់។
ជាមួយនឹងកាំបិតមុតស្រួចមួយ, ពិន្ទុខាងក្នុងនៃការបំផ្លាញពាក់កណ្តាល។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យទឹកក្រឡុកខ្លះលិចចូលក្នុងការបំផ្លាញ។ ដាក់កន្លះកន្លះស្លាបព្រាជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
06 នៃ 08
Glaze Acorn Squash Halves
Diana Rattray ផ្សំ 2 ស្លាបព្រាបាយនៃប៊ឺជាមួយ 3 ស្លាបព្រាបាយនៃម្រេចល្ហុងក្តៅឬមមឡាដានិង 1 ស្លាបព្រានៃស្ករត្នោត។ កំដៅក្នុងចង្ក្រានឬមីក្រូវ៉េវរហូតដល់ក្តៅនិងរលាយ។ កូរល្បាយទឹកកករហូតដល់លាយផងដែរ។
ដុសធ្មេញយ៉ាងបរិបូរណ៍ដោយល្បាយកំបោរ។
ជាជម្រើសជក់តែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន sprinkle ជាមួយល្បាយស្ករមួយកំប៉ុង។
07 នៃ 08
ដុតនំស្រាក្រហម
Diana Rattray កំដៅ oven ទៅ 400 F.
ដាក់ម្ហូបដុតជាមួយនឹងការបំផ្លាញនៅលើធុងឆ្អឹងមួយនៅកណ្តាលឡ។ ល។ ហើយបន្ថែមទឹក 1/2 នៃទឹកក្តៅទៅក្នុងម្ហូប។
ដុតនំដាក់ក្នុងកំទេចកំទី 400 ភី។ ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 1 ម៉ោងនិង 10 នាទីដល់ 1 ម៉ោងនិង 20 នាទីឬរហូតដល់ការប្រឡាក់ខ្លាំង។ ប្រើសមមួយដើម្បីសាកល្បងមើលភាពទន់ភ្លន់។
08 នៃ 08
ការកម្សាន្តដុតក្អែក
Diana Rattray លាងសមាតះពីច្កនហើយទុកឱ្យទឹកជាក់បន្តិច។ ដាក់ពាក់កណ្តាលនៅក្នុងចានឬនៅលើចានរាងសំប៉ែត។
ការបំផ្លាញបន្លែត្រចៀកធ្វើឱ្យម្ហូបអាហារមួយចំហៀងសម្រាប់អាហារគ្រួសារហើយវាមានលក្ខណៈពិសេសគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
សូមមើលផងដែរ