ថ្នាំពពួក Krispie ដែលមានមុខម្ហូបធូររលុងកំពុងរីកដុះដាលជាមួយនឹងការញ៉ាំម៉ាសាមែលនិងក្រាន់សូកូឡា។ សូមរីករាយជាមួយផ្នែកដ៏ល្អបំផុតទាំងអស់នៃការព្យាបាលដោយកាំភ្លើងធំបែបប្រពៃណីដោយគ្មានភ្លើងឆេះឬក៏រញ៉េរញ៉ៃខ្មៅងងឹត!
ឱសថទាំងនេះអាចត្រូវបានលេបថ្នាំរួមគ្នាក្នុងរយៈពេល 10 នាទីហើយមានតែគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេត្រជាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបម្រើអាហារពេលល្ងាចសាច់អាំងលក់ដុតឬក៏សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទំហំនៃខ្ទះអាស្រ័យលើកម្រាស់ដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប្រើក្រាស់ជាង 9x9 ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើថ្នាំគ្រាប់ស្តើងប្រើចាន 9x13 ។ កញ្ចប់នេះអាចផ្តល់ជូនគ្រប់ទីកន្លែងពី 8 ដល់ 12 នាក់អាស្រ័យលើចំណង់អាហាររបស់អ្នក!
ទាំងនេះព្យាបាលជំងឺត្រជាក់ខ្លាំងណាស់ផងដែរ។ បនាប់ពីពួកគបាន cooled និងូវបានចកដាក់ទុកចូរដាក់វាក្នុងថង់យ័តដកសុវត្ថិភាពនិងដាក់ក្នុងអប់បង្កក។ ពួកគេនឹងស្នាក់នៅស្រស់ៗនិងឆ្ងាញ់អស់រយៈពេលជាច្រើនខែ! គ្រាន់តែយកវាចេញពីទូទឹកកកហើយរលាយអស់រយៈពេល 20 នាទីមុនពេលបម្រើ។ វាក៏អាចទុកក្នុងកុងតឺន័រធា្លាក់រយៈព្រល 1 ទៅ 2 ថ្ង្រ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 3 ស្លាបព្រាកំប៉ុង (អំបិល)
- 1 កញ្ចប់ marshmallows កញ្ចប់ 10 (ទំហំណាមួយ)
- ធញ្ញជាតិ Krispie អង្ករ 6 ពែង
- 6 នំកែកឃឺ Graham ធម្មតា
- 2/3 កំណាត់កំណាត់សូកូឡាពាក់កណ្តាលផ្អែម (ឬបន្ទះឈីសសូកូឡា)
- ញ៉ាំមីយ៉ាន់ម៉ាខ្នើយ 1/2
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កំទេចគ្រឿងបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ Graham ចូលទៅក្នុងកំទេចកំទីធំ ៗ ឬកំណាត់ក្នុងកាបូបដរឬក្នុងចាន។ ទុកមួយឡែក។
- ខាញ់បន្ទះ 9x9 អុិនឈ៍ជាមួយថ្នាំបាញ់មិនម្រន។
- កំដៅប៊ឺក្នុងចង្ក្រានធំ។ ត្រូវប្រាកដថាវាមានទំហំធំល្មមអាចផ្ទុកទៅបាន។
- បន្ថែមរង្គាលទៅចាននិងបង្វែរកំដៅទៅកម្រិតទាប។ កូរឱ្យញឹកញាប់រហូតទាល់តែ marshmallows បានរលាយ។ ប្រុងប្រយ័ត្នមិនត្រូវទុកអោយម៉ាសឬលឿង។
- យកខ្ទះពីកំដៅហើយកូរនៅក្នុងធញ្ញជាតិ Krispie អង្ករយឺត ៗ ដោយបន្ថែមពែងបន្តិចម្តង ៗ ។
- អនុញ្ញាតឱ្យលាយឱ្យត្រជាក់ខ្លាំងបន្តិចប្រហែល 30 វិនាទីទៅមួយនាទី។ កូរចូលក្នុងខ្ទះនំក្រឡុកកំណាត់សូកូឡានិងចង្ក្រានខ្នាតតូចបន្ថែមទៀតរហូតទាល់តែចែកចាយបានរាលដាលពេញល្បាយអង្ករ Krispie ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមសូកូឡាមុនពេលឱសថនេះត្រជាក់បន្តិច, សូកូឡានឹងរលាយទៅក្នុងក្រពះទាំងស្រុងដោយផ្លាស់ប្តូររូបរាងនិងវាយនភាព។ ប្រសិនបើអ្នករង់ចាំយូរពេកសម្រាប់ពួកគេដើម្បីឱ្យត្រជាក់អ្នកនឹងមិនអាចញ៉ាំសូលុយស្យុងសូកូឡានិងម្សៅក្រឡុកទេ។
- ចាក់លាយចូលក្នុងខ្ទះលាបខ្លាញ់។ ស្រក់ខា្លាំងដៃរបស់អ្នកជាមួយថ្នាំបាញ់មិនម្រនដក់ហើយចុចល្បាយឱ្រយចូលទៅក្នុងចាន។ ចុចនៅលើស្លាបព្រៃតូចៗនិងកំណាត់សូកូឡាចូលទៅក្នុងផ្នែកខាងលើនៃក្រពះប្រសិនបើចង់។
- បន្ទាប់ពីការព្យាបាលបានត្រជាក់ទាំងស្រុងកាត់វាទៅជារាងការ៉េឬរូបរាងដែលចង់បាន។ រក្សាទុកនៅក្នុងកុងតឺន័រខ្យល់ឬកន្លែងនៅក្នុងថង់ជ័រប្លាស្ទិចនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកកបាន។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 347 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 14 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 7 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 5 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 34 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 97 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 47 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 9 ក្រាម |