តើអ្នកចូលចិត្តរសជាតិនៃក្រែមនៅពេលដែលអ្នកធំឡើងឬទេ? អ្នកអាចបង្កើតផ្ទាំងទឹកកកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយមានរសជាតិពណ៌ទឹកក្រូចនិងក្រែមដ៏ស្រស់ស្អាតដែលនឹងរំលឹកអ្នកពីរបៀបដ៏អស្ចារ្យដែលពួកគេមាន។ បើទោះបីជារូបមន្តទឹកក្រអូបនិងក្រែមនេះមិនមានស្រទាប់ពីរដែលធ្វើឱ្យក្រែមល្មមឆ្ងាញ់ក៏ដោយវាប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកផ្លែឈើនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួដើម្បីចាប់យកស្មារតី។
ការធ្វើឱ្យការលេចឡើងនៃទឹកក្រូចនិងក្រែមទាំងនេះមានលក្ខណៈងាយស្រួលដូចដែលវាអាចធ្វើបាន។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺគ្រឿងផ្សំពីរមុខហើយប្រហែលជាជាតិស្ករតិចតួចដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព។ វាត្រូវចំណាយពេលតែ 1 នាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីលាយទឹកហើយដាក់វាចូលក្នុងទូទឹកកក។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានទឹកកកប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់នៅលើដៃដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ល្អអំពីការបម្រើដល់គ្រួសាររបស់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ទឹកក្រូច 1 ពែង
- vanilla nonfat 1 ពែង
- ទឹកដោះគោក្រិក
- ស្រេចចិត្ត: 1 ស្លាបព្រា
- ស្ករ granulated
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ដាក់ទឹកក្រូចនិងទឹកយ៉ាអួនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
- Pulse រហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នាទាំងស្រុង។
- បន្ថែមនៅក្នុងស្ករ, ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើក្រូចរបស់អ្នកមានតិចតួចអ្នកប្រហែលជាចង់បន្ថែមវា។
- លាយល្បាយពណ៌ទឹកក្រូចនិងក្រែមចូលទៅក្នុង ផ្សិត popsicle សំណព្វរបស់អ្នក។
- បង្កករយៈពេល 2 ទៅ 3 ម៉ោងរហូតដល់ពពួកប៉ាស្ទ័រមានលក្ខណៈរឹងមាំ។
- រត់ទឹកក្តៅនៅលើផ្សិតដើម្បីដោះដូរផ្ទាំងគំនូរ។ បម្រើនិងរីករាយ។
ព័ត៌មានជំនួយបន្ថែមទៀត
- អ្នកអាចប្រើទឹកផ្លែឈើណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងរូបមន្តនេះ។ ជាមួយទឹកផ្លែឈើដែលមិនសូវផ្អែមអ្នកប្រហែលជាចង់ជំនួសទឹកដោះគោក្រូចមួយចំនួនសម្រាប់ទឹកដោះគោ។
- ទឹកដោះគោក្រិកធ្វើការយ៉ាងអស្ចារ្យដោយសារតែវាមានរសជាតិផ្អែមបន្តិចហើយគូល្អជាមួយផ្លែឈើផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមបន្ថែមភាពស្រស់ស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តទឹកដោះគោក្រូចឬមិនមានវានៅលើដៃរាល់ទឹកដោះគោវ៉ានីណានឹងត្រូវធ្វើ។ អ្នកក៏អាចចាប់ផ្ដើមបង្កើតគំនិតច្នៃប្រឌិតនិងលេងជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាដើម្បីផ្លាស់ប្ដូររសជាតិ។
- ទឹកក្រូចច្របាច់ស្រស់ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់រូបមន្តនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើដំណើរតាមផ្លូវនេះសូមព្យាយាមជ្រើសរើសម៉ាកទឹកក្រូចដែលមិនមែនមកពីការប្រមូលផ្តុំ។ មានទឹកក្រូចច្របាច់ហាងជាច្រើនដែលរក្សារសជាតិភ្លឺដូចផ្លែក្រូចស្រស់។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ពីរស្លាបព្រាផងដែរប្រសិនបើ OJ អ្នកមានម្រាមដៃផ្អែមពេក។
- ដើម្បីដុះឡើងរសជាតិពណ៌ទឹកក្រូចបន្ថែម zest ពណ៌ទឹកក្រូចដឹងគុណបន្តិចបន្តួច។ ក្រូចរបស់ទឹកក្រូចមានផ្ទុកនូវប្រេងសំខាន់ៗនិងរសជាតិពណ៌ទឹកក្រូចដូច្នេះការលាយជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេឬក៏ ចំណាប់អារម្មណ៍បំផុត នឹងនាំមកនូវថាមពលក្រូចឆ្មារកាន់តែច្រើនទៅកាន់ទឹកក្រូចនិងក្រែមរបស់អ្នក។
- សូមរីករាយ! ការធ្វើឱ្យបង្អែមធ្វើដោយដៃមានភាពសប្បាយរីករាយប៉ុន្ដែផាសុកភាពគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមអ្វីដែលអ្នកគួរតែមានដើម្បីសាកល្បងនិងលេងជាមួយ។ អ្នកពិតជាមិនអាចធ្វើឱ្យពួកគេរំខាន។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 33 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 1 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 1 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 5 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 6 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |