ស្វានិយាយអាចបំពេញបំណងចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកក្នុងភេសជ្ជៈតែមួយនេះ។ វាជាភេសជ្ជៈបង្អែមដែលមាន Van Gogh ហូឡង់ សូកូឡា Vodka (សំរាប់ធ្មេញផ្អែម) ចេកលាងសរសើរ (សម្រាប់រសជាតិផ្លែឈើស្រស់) និង Van Gogh Espresso Vodka និងកាហ្វេកំប៉ុង (សម្រាប់ការទទួលទានកាហ្វេអ៊ីន) ។ វាចង្អុលបង្ហាញពីការបំបែកចេកជាមួយនឹងការថើប!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- Van Gogh ហូឡង់ហូឡង់សូកូឡា Vodka
- ចេក 1 លីត្រ
- ដាសវ៉ាន់ ហ្គោហ្គេអេសស្កាសូវ៉ូដាកា
- កន្ទុយ កាហ្វេ
- ក្រែម អោន 1
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចាក់គ្រឿងផ្សំចូលក្នុង កែវស្រាក្រឡុក និងបន្ថែមទឹកកក។
- អនុញ្ញាតឱ្យឈររយៈពេលប្រាំវិនាទី។
- រញ្ជួយ យ៉ាងខ្លាំងអស់រយៈពេល 5 វិនាទី។
- ប៉ះពាល់ ក្នុង កែវស្រាក្រឡុក ។
ទទួលបានការគួរសមជាមួយលោកវ៉ាន់ហ្គោវឌូដា
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 139 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 10 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 7 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 32 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 11 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 11 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |